Una semana más nuestros Villadragons siguen con sus entrenamientos para seguir mejorando. Esta semana en general nuestra actitud no es la adecuada, el lunes parecemos más concentrados en lo que hacen los demás que en entrenar, nos dedicamos a molestar a nuestros compañeros mientras ellos intentan trabajar, en vez de escuchar las explicaciones nos dedicamos a hablar entre nosotros. Chicos está genial que os llevéis bien, tengáis bromas entre vosotros etc pero en la hora que tenemos de entrenamiento debemos centrarnos en entrenar, aprender de nuestros errores y escuchar. Los entrenamientos del miércoles y del viernes son algo mejores pero nuestra actitud va a ratos, hay momentos en los que estamos concentrados y hacemos muy bien los ejercicios, aplicando las correcciones y otros en los que nos cuesta mucho escuchar y hacer caso.

Llegamos al partido el sábado y como ya sabéis muchas veces se juega como se entrena, y nuestra actitud en los tres primeros sextos no es buena, no sabemos a quién defendemos, no corremos a defender cuando nos roban el balón, nos cuesta mucho cambiar el chip de ataque a defensa, no luchamos por cada balón y chicos esto no es cosa de ser mejores o peores son temas de tener ganas de jugar y buena actitud en pista. Para la segunda mitad buscamos mejorar nuestra actitud en pista y lo conseguimos considerablemente, ahora no demos ningún balón por perdido y nuestro nivel defensivo sube bastante, esto nos hace tener mejores ataques en los cuales se van viendo las cosas que trabajamos, varios os atrevisteis a hacer un aro pasado y otros vais variando vuestros cambios de mano para intentar romper a vuestro defensor, este es el camino chicos.

Finalmente termina el partido y debemos pensar en qué hemos fallado nosotros como jugadores y como equipo y en que podemos mejorar y no centrarnos en los factores externos a nosotros y sobre los que no tenemos ningún tipo de influencia.

Comenzamos la semana el lunes en nuestro querido Cervantes, intentamos seguir trabajando nuestras bases y nuestras normas. Sin embargo, parecemos más concentrados en ver las distintas formas en las que podemos molestarnos entre nosotros (dándonos en la espalda, quitándonos balones cuando no debemos, discutiendo...) que en el entrenamiento. Debemos dejar de centrarnos en lo que hacen los demás y empezar a mirar qué hago yo, dónde fallo y qué correcciones me hacen mis entrenadores para poder seguir mejorando.

Miércoles y viernes entrenamos bastante mejor y seguimos trabajando nuestros básicos (atacar lado contrario al que recibimos, luchar por cada balón dividido, ser activos en defensa y no esperar a nuestro atacante, colocarnos en pistolas etc)y técnica individual para seguir mejorando y aprendiendo cosas nuevas.

Llega el sábado y ponemos rumbo a Pinto, los viajen en autobús son una forma de hacer equipo, podéis ir hablando entre vosotros, con los cubos de rubik o cantando, pero no podemos ir revolucionados, dando golpes a todo lo que vemos, porque puede romperse y además molestamos con el ruido.
Salimos en el primer sexto superconcentrados todos, atentos cada uno del nuestro en defensa, con manos activas y cuando robamos somos capaces de levantar la cabeza y ver si estoy solo y puedo atacar yo hacia el aro si nadie me para o tengo compañeros adelantados y compartimos muy bien el balón.
Llega el segundo sexto y en defensa seguimos igual de bien, atentos a estar cada uno con el nuestro e intentando que no se me vaya. Sin embargo, en ataque estamos algo más precipitados, en cuanto tengo el balón y no puedo atacar mi solución es tirarme un tiro en el cual estoy defendido o cojo un rebote e intento tirar entre tres. A lo largo del cuarto os voy corrigiendo estas cositas y se nota que intentamos tomar mejores decisiones y corregir estas cositas.
Llega el tercer cuarto y los primeros minutos defendemos muy bien y seguimos levantando la cabeza, compartiendo el balón y mejorando nuestra toma de decisiones, sin embargo, llegan los últimos minutos y parecemos desconectar en defensa, no se si por relajación o por cansancio, pero dejamos de correr a defender, no parecemos saber a quién defendemos y simplemente perseguimos el balón, por lo que hay gente sola.

Tras el descanso, volvemos a conectar y mantenemos la intensidad en defensa cada uno con el nuestro levantando la cabeza y somos todos super valientes en ataque intentando atacar nosotros el 1c1 y ya si no sacamos ventaja o no encontramos nosotros un buen tiro se la pasamos a un compañero. En el ultimo sexto, volvemos a tener otro bajón nos cuesta mucho cambiar el chip cuando perdemos el balón y ellos consiguen contraataques solos ya que nosotros no llegamos. A pesar de esto, hemos hecho un gran partido, muy contenta con los pasitos que vais dando, atreviendos a hacer cosas nuevas en ataque y compartiendo muy bien el balón entre vosotros.

Otra semana más nuestros villadragons vienen a entrenar un lunes con muchas ganas. En nuestros tres entrenamientos de la semana seguimos trabajando cositas nuevas, y los ejercicios que nos parecen más fáciles o nos gustan más los hacemos con muchas ganas. Sin embargo, en cuanto un ejercicio nos cuesta un poco más, trabajamos algo nuevo y que requiere un poquito más de concentración para hacerlo bien decidimos no poner ese plus de nuestra parte y parecemos un equipo totalmente distinto. Recordad que fallar es, al menos para mí, la parte más importante del aprendizaje, de los errores podemos aprender mucho y tenemos que seguir intentando aquello que nos cueste un poco más y no rendirnos !!

Llegamos el sábado bien prontito a nuestro querido Kike Blas, comenzamos el calentamiento y por fin el pitido inicial, que parece que no oímos porque estamos empanados, no sabemos a quién defendemos, nos cuesta mucho cambiar el chip cuando pierdo un balón, no luchamos por los balones divididos etc. En resumen no parecemos nosotros, aunque a veces se ven algunos destellos de lo que podemos ser. Llega el segundo sexto y ya nos ponemos serios, estamos cada uno con el nuestro en defensa y super activos, lo que provoca muchos robos de balón para nosotros y nos genera muchas entradas fáciles, parece que nuestros villadragons van despertando y tienen hambre de llevarse el partido. El tercer sexto es similar al segundo, somos agresivos en defensa lo que hace que consigamos muchos balones y oportunidades fáciles, que aunque a veces no metamos son grandes entradas con la mano que corresponde y que con un poquito más de trabajo acabarán entrando, ya lo veréis :)

Llegamos al cuarto sexto, y ese empanamiento que teníamos en el primer cuarto vuelve a nosotros, somos muy blanditos en defensa, el mío se me va al primer bote porque no estoy activo, no estamos cada uno con el nuestro, ese equipo que parecía haber despertado se había vuelto a la cama. Pero todavía quedaban dos sextos más para salir de la cama y despertar, volviendo a ser el equipo que éramos. Y así fue, nuestra gran defensa volvió a ser nuestro impulso en ataque durante el quinto sexto y llegamos al último sexto con el partido por decidir. Parece que hemos aprendido respecto al partido anterior, en este "último sexto apretado" esta vez no perdemos la cabeza y seguimos jugando como sabemos, cada uno defiende al suyo (no vamos todos a por el balón dejando jugadores solos), en ataque no nos quema el balón y tiramos en cuanto nos llega, sino que seguimos, como hasta ahora, buscando la mejor oportunidad de cara al aro compartiendo el balón. Finalmente, el partido no pudo estar más igualado, sin embargo yo me voy contenta con el esfuerzo realizado y el haber luchado hasta el final, puedo decir orgullosa que nuestros villadragons no se dan por vencidos y están cada vez más cerca de su victoria.

Comenzamos la semana como siempre en nuestro querido cervantes. Esta ha sido una semana cortita ya que el miércoles era festivo. Sin embargo ha sido una semana buena en líneas generales, hemos entrenado con bien los dos días, aunque todavía nos cuesta venir rápido, no despistarnos cuando explicamos los ejercicios y estar agachados, aunque poco a poco vamos a mejor. Seguimos trabajando nuestros 1c1, recordad que en ataque queremos ser cuchillos al aro y en defensa queremos ser activos. Además nos centramos mucho en nuestra distancia con el balón, recordad que si yo me acerco a mi compañero mi defensor viene también.

Y llega el sábado y ponemos rumbo a Leganés a jugar por la tarde, llegamos y pronto nos ponemos a calentar, por retrasos en el partido anterior tenemos mucho más tiempo de calentamiento del esperado y lo usamos para entrenar y seguir en nuestra línea de trabajo. Y por fin comienza el partido, salimos muy bandidos y con pocas ganas de querer el balón, nos cuesta mucho luchar por el y se nos escapan muchos pases de las manos. En defensa a pesar de algunos despistes puntuales estamos cada uno con el nuestro y activos en el 1c1 aunque nos cuesta mucho el tema del rebote, recordad que no debemos ver quien salta más, sino que debemos fijar al nuestro. sin embargo, en el segundo cuarto salimos con muchas ganas de seguir en el partido. En este cuarto demostramos a lo que queremos jugar, muy activos en defensa generándonos así canastas muy fáciles al contraataque y si no, compartiendo muy bien el balón para encontrar la mejor situación al atacar.

En general el partido sigue la tónica de estos dos primeros cuartos, tenemos momentos muy buenos en ataque, fruto de nuestra gran defensa en la línea de pase, consiguiendo robar sus primeros pases y generando canastas fáciles. Sin embargo, cuando no conseguíamos generar contraataques ya que teníamos algunos despistillos en defensa nos costaba mucho atacar. No sabíamos dónde estábamos, llegando a salirnos del campo sin tener ni un defensor cerca; cuando sacábamos de banda o fondo estábamos todos pegados a la línea y esto hacía que perdiéramos muchos balones y a ratos, a diferencia de otros días, nos costaba mucho levantar la cabeza y ver a nuestros compañeros solos.

Llegamos al último cuarto y sabemos que estamos ahí, que el marcador está ajustado y aunque nosotros queremos seguir jugando a lo mismo nos volvemos un poquito locos. Empezamos a ir 3 personas a por el jugador con balón, por lo que este daba un pase largo a sus compañeros los cuáles se encontraban solos cerca del aro y en ataque parece que vamos con prisas, damos pases sin mirar a quien paso o me la tiro según llego. Sé que los nervios de jugar un final ajustado y las ganas de querer llevarnos el partido nos lleva a cometer estos errores, y es totalmente normal, pero jugando estos finales debemos ir aprendiendo a seguir jugando a lo nuestro aunque vayamos ajustados.

Finalmente, agradecer a Marco y Pedro, los dos 2013 que subieron a ayudarnos para el partido y aunque jugaban con los mayores no estuvieron para nada nerviosos en el campo y se adaptaron genial al equipo.

Comenzamos la semana otro lunes más en nuestro querido cervantes. Parece que nos hemos dejado la concentración y las ganas de entrenar en casa, para explicar el primer ejercicio (el cual no era nuevo) tardamos casi 10 minutos, por la constantes interrupciones ya sea porque se nos caen los balones o porque habláis entre vosotros. Esto no puede ser chicos, tenemos 1 hora de entrenamiento al día y debemos aprovechar cada minuto. Aún así, conseguimos trabajar alguna cosita y aprender alguna nueva.

Llega el miércoles y esta vez sí nos traemos la actitud y concentración de casa, hacemos un entrenamiento bastante serio y concentrados, trabajamos nuestras finalizaciones con ambas manos, intentando ser mas duros en el 1c1 y tratando de parar el balón lo antes posible.

El viernes empezamos un poco dispersos, pero conseguimos dejar las distracciones atrás y concentrarnos para sacar un buen entrenamiento, en el que trabajamos las cosas introducidas durante las últimas semanas.

Y por fin llega el sábado, este no nos toca madrugar, y llegamos al Kike Blas un poquito antes y bien arreglados para hacernos las fotos individuales. Nos enfrentamos a un rival que ya conocíamos, habíamos jugado un amistoso contra ellos hacía tres semanas y sabíamos que si conseguíamos estar concentrados podíamos competirles. Salimos muy concentrados, cada uno con el nuestro en defensa, intentando que no nos superasen fácil en el 1c1 y con muchas ganas de luchar cada balón. Con esta defensa conseguimos robar muchos balones, sin embargo, vamos muy acelerados en ataque, cuidamos muy poco el balón, en cuanto lo consigo lo echo al suelo, sin levantar la cabeza y ver si tengo tres contrarios a mi alrededor o si tengo compañeros más adelantados solos.

Tras el descanso salimos con muchas ganas de seguir compitiendo y nuestro cuarto sexto es excelente, hacemos grandes defensas en el 1c1 y en ataque tenemos la calma que no hemos tenido antes. Llega el quinto sexto y sabemos que estamos compitiendo bien y haciendo un buen partido y sentimos que va ajustado, debemos saber gestionar nuestras emociones, hay días que nos salen mejor las cosas y días que no damos pie con bola y en estos días también hay que saber seguir intentándolo y aprender de ello.

Llegamos al último sexto y seguimos mostrando nuestra gran versión en defensa, todos los que salimos en este sexto seguimos muy centrados en estar cada uno con el nuestro, luchamos cada rebote y cada balón dividido, e intentamos levantar la cabeza y buscar la mejor situación en ataque. Finalmente no conseguimos ponernos por delante en el marcador y terminamos cuatro abajo.
Yo me voy muy contenta con el trabajo realizado, este es el camino que queremos seguir y se ha visto una clara mejoría en las tres semanas que han separado los enfrentamientos contra este equipo, ya habéis visto que en cuanto nos ponemos serios en defensa y luchamos cada balón somos una versión muy buena de equipo. Además felicitaros, durante todo el partido conseguimos mantener la distancia respecto a nuestro compañero con balón, aunque todavía nos queda no estar pegados entre los que no tenemos balón y no quedarnos en la zona más de 2 segundos si no he recibido al balón.

Después de casi dos meses entrenamientos todas las semanas y partidos amistosos, en los que vamos mejorando poquito a poco tanto en lo que a juego se refiere como en actitud, donde poco a poco vamos siendo más disciplinados y somos capaces de estar más concentrados (aunque todavía tenemos un gran margen de mejora), llega nuestra primera semana con el debut de nuestros Villadragons en competición oficial, además de ser el debut de casi la mitad de lo nuestros.

Nuestra semana ha sido en general bastante buena, entrenamos bastante concentrados y con una buena actitud los tres entrenamientos de la semana, escuchamos las correcciones que nos hacen e intentamos llevarlas a cabo (aunque no siempre lo consigamos a la primera, fallar también es parte del proceso), vamos asimilando poquito a poco los conceptos nuevos (introducimos pistolas, intentamos que no nos rompan en el primer bote en defensa y llegamos a ponernos delante si nos rebasan).

Sin embargo, ya os lo he dicho muchas veces, debemos también saber comportarnos antes y después del entrenamiento, no podemos estar subiéndonos por las espalderas y saltando, debemos respetar a los que están entrenando, hablar bajito mientras nos cambiamos las zapatilla e ir por fuera de la pista (a nosotros no nos gusta que se nos cruce nadie mientras entrenamos).

El sábado llega el gran día, con madrugón incluido, comenzamos nuestro viaje a Soto del Real para jugar nuestro primer partido. Cuando llegamos allí nos damos cuenta de que no todos los pabellones son como nuestro querido cervantes, este en concreto tiene una pista mucho más grande de lo que estamos acostumbrados y un suelo en el cual no parece agradable caerse. Sin embargo, esto no es ningún problema para nuestros Villadragons.

Comenzamos el primer sexto muy concentrados, cada uno con el nuestro en defensa, muy atentos por si rebasan a algún compañero y pendientes en la línea de pase. Gracias a esto somos capaces de robar muchos balones, lo que nos da alas en ataque, llegamos con ventajas y superioridades lo que nos permite encontrar la mejor forma de atacar e incluso conseguimos muchas entradas solos (aunque a veces las fallemos debemos hacerlas siempre con la mano que corresponde, prefiero que la falléis con la mano no dominante a que la metáis con la dominante, porque así no mejoramos). Sin embargo, tenemos que seguir trabajando el espacio que dejamos a nuestro compañero con balón, recordad que si vosotros os acercáis vuestro defensor también y de igual manera, no podemos estar todo el ataque dentro de la zona.

Llegamos al segundo sexto, y seguimos manteniendo esa concentración en defensa, en este cuartos nos encajan 0 puntos, os felicito por ello. Sin embargo nosotros tampoco metemos ningún punto, en ataque vamos muy acelerados, nuestra cabeza va más rápido de lo que podemos ejecutar, lo que nos lleva a cometer muchos errores y perder balones en las cosas más simples, sin embargo seguimos intentándolo de cara al aro, incluso nos atrebemos a hacer alguna cosita de las que hemos aprendido nuevas.

El tercer y cuarto sextos siguen la tónica de los dos primeros, mantenemos la concentración y las ganas de luchar cada balón e ir a por cada rebote, ya os disteis cuenta de que aunque fueran más altos que nosotros en cuanto queríamos el rebote éramos capaces de coger muchos.

Llega el quinto sexto y se nos apaga la concentración, contraataques suyos solos en los que llegaban antes 3 de ellos que el primero de los nuestros, rebotes los cuales botaban en el suelo y nos quedábamos mirando el balón, como si no fuera con nosotros esa historia. Parecíamos un equipo totalmente diferente, y ya visteis que cuando las cosas en defensa no nos van bien el ataque es mucho más difícil. El sexto cuarto es una continuación del quinto, aunque fuéramos jugadores distintos en pista nos habíamos contagiado.

De este partido me voy contenta con el equipo que fuimos los cuatro primeros sextos, se que es difícil estar concentrados todo el partido pero vamos mejorando poco a poco en este aspecto, y estoy segura de que lo conseguiremos, aunque para ello hay que hacerlo también en los entrenamientos, porque recordad que jugamos como entrenamos. Vamos por buen camino Villadragons !