Equipos

BENJAMÍN FEM 2016
ABEDUL

00VERA GARCIA MARTINEZ
5FIORELLA VALENTINA VESPA CANELONES
10VEGA ROMERO ALIA
19LUCIA PATIÑO CATALAN
26CLAUDIA ELDUAYEN JARILLO
45GALA ROJANO MORENO
76RAQUEL GOMEZ PEREZ
77SARUN LEDESMA MARTINEZ
1ª entr.LUNA ASEGURADO SASTRE
2ª entr.MARTA GONZALEZ SANCHEZ
CRÓNICA DE LA SEMANA
    VILLALBA   
   LAS ROZAS
VILLALBA
LAS ROZAS
26-10-2024
Llegamos tarde ..
 
Otra semana de trabajo de nuestras villakoalas, lunes y miércoles seguimos trabajando nuestros básicos, agresivas cuando atacamos para robar evitando esperar a nuestras atacantes y siendo flechas cuando conseguimos el balón para llegar a canasta. El miércoles jugamos mucho desde saques de banda o de fondo, recordando que debemos irnos lejos y acercarme para recibir pero sin pegarme a la línea de banda. El viernes nos juntamos con las 2015 dado que ya no tenemos el cervantes y nos adaptamos muy bien a jugar con y contra gente más mayor haciendo un buen entrenamiento.

Llega el sábado y a las hora de la convocatoria SOLO HAY 1 DE NOSOTRAS, chicas la puntualidad es suuuper importante para un equipo tanto en entrenamientos que nuestro tiempo de trabajo es limitado y como sabéis no queremos perder ni 1 minuto como para los partidos, así poder calentar bien y estar lista a la hora de inicio del partido.
Comienza el partido y rápidamente comenzamos a competir, siendo valientes cuando atacamos para meter atreviéndonos a probar cosas que trabajamos sin oposición en entrenamientos, como entradas con pasos laterales o entradas con la mano izquierda !! que cada vez nos van saliendo mejor y vamos entendiendo que para mejorar primero tengo que fallar. Todavía nos falta no pegarnos todas al balón, vosotras mismas lo sabéis, cuando tenéis balón y se os acercan 4 compañeras y 5 rivales es cuando no sabemos qué hacer ya que no hay espacio ni para pasar ni para botar.
Cuando atacamos para robar estuvimos muy activas consiguiendo estar cada una con la nuestra, agarrando el balón si me lo enseñaban y mejoramos respecto al partido anterior en nuestra colocación entre canasta y jugadora en los saques, aunque esto todavía nos falta por terminar de pulirlo todas.
Chicas tenemos que seguir trabajando tan bien como hasta ahora en los entrenamientos, exigiendonos y siendo valientes para no relajarnos y llegar a ser mejores.
DESTACADOS: Gala, estuviste súper activa tanto cuando atacábamos para robar como para meter y te atreviste a hacer una entrada lateral y UNA POR LA IZQUIERDA !!
BUEN CONSEJO   18
59   VILLALBA    
BUEN CONSEJO18
VILLALBA59
19-10-2024
Pocas pero luchadoras !
 
Semana nueva de trabajo en la que seguimos fijándonos en lo que ya son nuestros básicos, ir como flechas al aro en cuanto conseguimos el balón y atacar para robar cunado no lo tenemos, lo que se resume en colocarnos entre jugadora y el aro y entonces atacar a su balón para conseguirlo. También trabajamos nuestra técnica individual y manejo de baló con ambas manos y aunque todavía la izquierda nos cuesta ya nos vamos atreviendo a usarla, siendo conscientes de que aunque ahora fallemos con nuestro trabajo y constancia acertaremos en un futuro no muy lejano.

Llega el sábado primer partido fuera de casa y primer viaje en autobús por el cual todas estaban super emocionadas, debido a distintas causas contamos con 5 jugadoras el partido, las justas y suficientes para ello. Sabemos que vamos a tener que hacer un esfuerzo extra y jugar todo el partido pero esto no nos desilusiona. Salimos con toda la energía que nos caracteriza, muy activas atacando para robar, luchando cada balón y cuando lo recuperamos salimos como flechas al aro, siendo capaces de correr con la cabeza levanta viendo si tengo alguna compañera adelantada para compartir el balón y llegar más rápido a canasta rival. Cuando había saques rivales conseguíamos colocarnos rápidamente cada una con la nuestra en parejas pero no estábamos bien colocadas entre canasta y jugadora por lo que ellas se iban solas y nos tocaba hacer un gran esfuerzo para colocarnos delante.
Este fue el juego del partido durante los 40 minutos en el que nuestras 5 guerreras nunca dieron un paso atrás ni bajaron su intensidad pese al cansancio.
Seguimos!
DESTACADOS: Las 5 jugadoras del partido, por luchar y dar su 100% cada minuto pese al cansancio.
    VILLALBA   42
13   CDI ROZASBASKET
VILLALBA42
CDI ROZASBASKET13
12-10-2024
Las Villakoalas comienzan !!
 
Tras comenzar a trabajar un 2 de septiembre nuestras 7 villakoalas han trabajado todas las semanas a tope.
Esta última semana comenzamos el lunes en los Negrales tras cambiar el entrenamiento por la lluvia, entrenamiento más corto pero que nos sirve para trabajar muchísima técnica individual, que nos servirá para ser mejores con el balón.
El miércoles nos vamos a nuestro querido Cantos Altos y con ayuda de Marta seguimos trabajando tanto finalizaciones con ambas manos, aunque a algunas nos cuesta todavía atrevernos a usar la izquierda, como distintas finalizaciones para esquivar al rival.
El viernes seguimos trabajando en el cervantes, jugando mucho 1c1, trabajando cuando atacamos para meter para ir como flechas al aro y cunado atacamos para robar conseguir colocarnos entre jugadora y canasta y evitar que la atacante avance chocando con ella.
Llegamos al sábado, primer partido federado para muchas del equipo. En el primer cuarto se notan los nervios comenzamos a meter nuestros primeros puntos, pero todavía nos cuesta estar cada una con la nuestra y parar el balón. En el segundo cuarto despertamos y ahí ya no hay quien nos pare, en cuanto recuperamos balón salimos como flechas al aro, pasando el balón si tengo una compañera adelantada y siendo valientes probando lo entrenado, vemos entradas con la izquierda y pasos laterales. Cuando atacamos para robar estamos suepr activas intentando estar cada una con la nuestra y a veces lo conseguíamos, aunque todavía nos queda por trabajar.

Este es el camino chicas, trabajando como hacemos en los entrenamientos vamos a mejorar muchísimo, aunque para eso tenemos que seguir atreviéndonos a intentar cosas nuevas tanto cuando tenemos defensa en los entrenamientos como ya más adelante en los partidos.
DESTACADOS: Nuestras capitanas Lucía y Claudia, durante esta pretemporada han sido un ejemplo para todas nosotras. Ayudando e incluyendo a todas sus compañeras y esforzándose al máximo en cada entrenamiento con una actitud de 10. ¡¡ Seguid así !!




05-10-2024
 
28-09-2024
 
21-09-2024
 
14-09-2024