Equipos
BENJAMÍN FEM 2016
ABEDUL
CRÓNICA DE LA SEMANA
MARISTAS CHAMBERÍ
VILLALBA


MARISTAS CHAMBERÍ | |
VILLALBA |
15-02-2025

SAN AGUSTÍN
VILLALBA | |
SAN AGUSTÍN |
08-02-2025
LAS ROZAS
VILLALBA


LAS ROZAS | |
VILLALBA |
01-02-2025
Otra semana de trabajo en la que poco a poco vamos recuperando efectivos, aunque a nosotras nos da igual cuántas seamos en los entrenamientos damos siempre el 100% al trabajar.
Ponemos rumbo a las rozas bien prontito el sábado, salimos muy concentradas Luna nos pide que nos centremos en el ataque para robar cambiando rápido el chip y colocándonos cada una entre nuestra pareja y la canasta. Vamos mejorando en este aspecto, cada vez estamos mejor colocadas y vamos más rápido a colocarnos con la nuestra cuando metemos canasta y nos cuesta un poco más cuando perdemos el balón.
En ataque para meter, estamos todas valientes, si estamos solas cumplimos con nuestra primera norma ir como una flecha al aro y además levantamos mejor la cabeza siendo capaces de cumplir la segunda norma, si tengo una compañera que corre por delante de mí sola obligatoriamente le paso el balón. Esto hace que todas juguemos y como premio conseguimos que nuestra compañera Raquel consiga su primera canasta después de muchos partidos intentándolo !!! Además, intentamos cuando sacamos de campo defensivo colocarnos 2 y 2 para jugar con un poco más de espacio y poco a poco lo vamos consiguiendo.
Pero aún nos queda mucho por mejorar, nos cuesta mucho jugar con algo de espacio entre nosotras ya que nos quedamos dentro de la zona y a veces nos molestamos entre compañeras. Recordad que la zona está solo para pasar por ella, no nos podemos montar una casa ahí y quedarnos dentro todo un ataque !!
Seguimos trabajando !!
Ponemos rumbo a las rozas bien prontito el sábado, salimos muy concentradas Luna nos pide que nos centremos en el ataque para robar cambiando rápido el chip y colocándonos cada una entre nuestra pareja y la canasta. Vamos mejorando en este aspecto, cada vez estamos mejor colocadas y vamos más rápido a colocarnos con la nuestra cuando metemos canasta y nos cuesta un poco más cuando perdemos el balón.
En ataque para meter, estamos todas valientes, si estamos solas cumplimos con nuestra primera norma ir como una flecha al aro y además levantamos mejor la cabeza siendo capaces de cumplir la segunda norma, si tengo una compañera que corre por delante de mí sola obligatoriamente le paso el balón. Esto hace que todas juguemos y como premio conseguimos que nuestra compañera Raquel consiga su primera canasta después de muchos partidos intentándolo !!! Además, intentamos cuando sacamos de campo defensivo colocarnos 2 y 2 para jugar con un poco más de espacio y poco a poco lo vamos consiguiendo.
Pero aún nos queda mucho por mejorar, nos cuesta mucho jugar con algo de espacio entre nosotras ya que nos quedamos dentro de la zona y a veces nos molestamos entre compañeras. Recordad que la zona está solo para pasar por ella, no nos podemos montar una casa ahí y quedarnos dentro todo un ataque !!
Seguimos trabajando !!
DESTACADOS: Raquel y Fio, vais creciendo a pasitos agigantados, cada vez se nota más el trabajo de los entrenamientos atreviendos a botar e ir vosotras hacia el aro y estando más activas a la hora de defender.

BUEN CONSEJO
VILLALBA | |
BUEN CONSEJO |
25-01-2025
Pequeños retos
Una semana nueva de trabajo en la que se une una nueva koala a este fantástico equipo Maya. Nosotras seguimos trabajando y aprendiendo en los entrenamientos y aunque sufrimos distintas bajas por enfermedades y somos menos de lo normal eso no quita que dejemos de esforzarnos y de trabajar.
Llega el sábado y llegamos al kike a jugar nuestro partido, descubrimos que no podemos casi escuchar a nuestra entrenadora ya que esta no puede hablar lo que va a suponer todo un reto durante el partido ya que siempre está dándonos indicaciones que nos ayuda sobre todo al cambio de chip y ahora debemos ser nosotras las que nos demos cuenta solas de que está pasando y debemos hablar en el campo para ayudarnos las unas a las otras.
Conseguimos estar intensas todo el partido y compartiendo el balón para que todas tengamos nuestra oportunidad realizando lo trabajado con nuestras normas a la hora de atacar para meter:
1 si no tengo a nadie delante voy como una flecha al aro.
2 si tengo una compañera delante sola le paso el balón.
En ataque para robar en la primera parte estamos fantásticas corriendo para estar en parejas muy atentas y colocadas bien en muchos momentos (entre jugadora y canasta !!!). Sin embargo, en la segunda parte nos cuesta más y ellas corren constantemente ya que se nos olvida colocarnos bien.
Seguimos trabajando!
Llega el sábado y llegamos al kike a jugar nuestro partido, descubrimos que no podemos casi escuchar a nuestra entrenadora ya que esta no puede hablar lo que va a suponer todo un reto durante el partido ya que siempre está dándonos indicaciones que nos ayuda sobre todo al cambio de chip y ahora debemos ser nosotras las que nos demos cuenta solas de que está pasando y debemos hablar en el campo para ayudarnos las unas a las otras.
Conseguimos estar intensas todo el partido y compartiendo el balón para que todas tengamos nuestra oportunidad realizando lo trabajado con nuestras normas a la hora de atacar para meter:
1 si no tengo a nadie delante voy como una flecha al aro.
2 si tengo una compañera delante sola le paso el balón.
En ataque para robar en la primera parte estamos fantásticas corriendo para estar en parejas muy atentas y colocadas bien en muchos momentos (entre jugadora y canasta !!!). Sin embargo, en la segunda parte nos cuesta más y ellas corren constantemente ya que se nos olvida colocarnos bien.
Seguimos trabajando!
DESTACADOS: El debut de Maya, tenemos una nueva integrante !!!
CDI ROZASBASKET
VILLALBA


CDI ROZASBASKET | |
VILLALBA |
18-01-2025
Comenzamos la segunda vuelta
Comienza otra semana más de trabajo por parte de nuestras villakoalas, esta vez trabajando los tres días en nuestro querido Cantos Altos. sS siguen viendo las mejoras de todo el trabajo que realizan estas pequeñas en los entrenamientos, como cada vez estamos más atentas de nuestras parejas cuando atacamos para robar y como mejoramos tecnicamente nuestro bote y finalizaciones.
Ponemos rumbo a las rozas para jugar contra el que fue nuestro primer rival CDI Rozasbasket, aunque no nos acordamos mucho de ellas ... ha pasado ya taaanto tiempo. Salimos al partidos super concentradas, siendo capaces de estar con nuestra pareja cuando atacamos para robar y atreviéndonos a hacer cosas nuevas y salir de nuestra zona de confort. Con esta intensidad muchas de nosotras conseguimos anotar canasta, pero como somos un equipo nos ponemos todas un pequeño reto ... conseguir que cada una anotemos al menos un punto. Durante los siguientes cuartos, cuando nos venía el reto a la cabeza intentábamos buscar a quién no había anotado todavía levantando muy bien la cabeza, conseguimos que 5 de nuestras 7 jugadoras anotasen y que las 2 que no habían anotado consiguieran tirar a canasta en varias ocasiones pero sin acierto en estos caso. ¡Nosotras no nos rendimos! Tendremos más oportunidades para completar este reto y conseguir que todo el equipo anote en un partido.
Estos partidos nos sirven para dar un pasito adelante y ser valientes saliendo de nuestra zona de confort y atreviéndonos a hacer cosas nuevas o que solo hacemos en entrenamientos.
Ponemos rumbo a las rozas para jugar contra el que fue nuestro primer rival CDI Rozasbasket, aunque no nos acordamos mucho de ellas ... ha pasado ya taaanto tiempo. Salimos al partidos super concentradas, siendo capaces de estar con nuestra pareja cuando atacamos para robar y atreviéndonos a hacer cosas nuevas y salir de nuestra zona de confort. Con esta intensidad muchas de nosotras conseguimos anotar canasta, pero como somos un equipo nos ponemos todas un pequeño reto ... conseguir que cada una anotemos al menos un punto. Durante los siguientes cuartos, cuando nos venía el reto a la cabeza intentábamos buscar a quién no había anotado todavía levantando muy bien la cabeza, conseguimos que 5 de nuestras 7 jugadoras anotasen y que las 2 que no habían anotado consiguieran tirar a canasta en varias ocasiones pero sin acierto en estos caso. ¡Nosotras no nos rendimos! Tendremos más oportunidades para completar este reto y conseguir que todo el equipo anote en un partido.
Estos partidos nos sirven para dar un pasito adelante y ser valientes saliendo de nuestra zona de confort y atreviéndonos a hacer cosas nuevas o que solo hacemos en entrenamientos.
DESTACADOS: Rachel cada vez estás más activa en ataque para robar consiguiendo parar a tu pareja y robar balones, además estuviste muy valiente cuando atacabas para meter yendo como una flecha al aro.
Vega, saliste de tu zona de confort dando en varias ocasiones pases a una mano tras bote sin agarrar el balón ¡Sigue así!
Vega, saliste de tu zona de confort dando en varias ocasiones pases a una mano tras bote sin agarrar el balón ¡Sigue así!

ESTUDIO
VILLALBA | |
ESTUDIO |
11-01-2025
Comenzando bien el año
Tras el parón de navidades en el que descansamos y disfrutamos con nuestras familias, nuestras villakoalas comienzan el año como lo terminaron trabajando duro en los entrenamientos para mejorar siempre lo máximo posible.
Llegamos el sábado al kike a nuestro primero partido del año, suena el silbato del árbitro dando el comienzo pero nosotras parece que seguimos en la cama durmiendo, nos cuesta mucho cambiar el chip ataque-defensa y vamos tarde, además de que estamos despistadas y no sabemos quién es nuestra pareja cuando atacamos para robar.
Sin embargo, estás villakoalas son capaces de mucho más y salen en el segundo cuarto bien despiertas y dispuestas a comerse el mundo, nos activamos en defensa consiguiendo ir rápido con nuestra pareja, y aunque sabemos que debemos situarnos entre jugadora y canasta, todavía hay momentos en los que nos cuesta. Estamos para dar el 100% haciendo esfuerzos para que jugadora con balón no meta canasta incluso si no es la mía (porque al balón lo defendemos todas !!!).
A la hora de atacar para meter, recordamos nuestra única norma por el momento, si no tengo a nadie delante ( y por delante sabemos que es con su ombligo delante del mío) voy como una flecha al aro sin pararme. Cuando tenemos a alguien delante, tenemos que trabajarnos un poco más nuestro ataque y alguna de nuestras villakoalas nos dejan ver detalles preciosos como cambios por las piernas o aros pasados, pero recordad ¡¡SER VALIENTES!! Aunque tenga a alguien delante ataco de cara para poder ver todo, nunca de espaldas.
En líneas generales, pese a nuestra siesta inicial fue un gran partido de nuestras villakoalas en el que poco a poco se va viendo una mejora gracias todo lo que trabajan cada una de ellas en los entrenamientos. ¡Seguid así!
Llegamos el sábado al kike a nuestro primero partido del año, suena el silbato del árbitro dando el comienzo pero nosotras parece que seguimos en la cama durmiendo, nos cuesta mucho cambiar el chip ataque-defensa y vamos tarde, además de que estamos despistadas y no sabemos quién es nuestra pareja cuando atacamos para robar.
Sin embargo, estás villakoalas son capaces de mucho más y salen en el segundo cuarto bien despiertas y dispuestas a comerse el mundo, nos activamos en defensa consiguiendo ir rápido con nuestra pareja, y aunque sabemos que debemos situarnos entre jugadora y canasta, todavía hay momentos en los que nos cuesta. Estamos para dar el 100% haciendo esfuerzos para que jugadora con balón no meta canasta incluso si no es la mía (porque al balón lo defendemos todas !!!).
A la hora de atacar para meter, recordamos nuestra única norma por el momento, si no tengo a nadie delante ( y por delante sabemos que es con su ombligo delante del mío) voy como una flecha al aro sin pararme. Cuando tenemos a alguien delante, tenemos que trabajarnos un poco más nuestro ataque y alguna de nuestras villakoalas nos dejan ver detalles preciosos como cambios por las piernas o aros pasados, pero recordad ¡¡SER VALIENTES!! Aunque tenga a alguien delante ataco de cara para poder ver todo, nunca de espaldas.
En líneas generales, pese a nuestra siesta inicial fue un gran partido de nuestras villakoalas en el que poco a poco se va viendo una mejora gracias todo lo que trabajan cada una de ellas en los entrenamientos. ¡Seguid así!
DESTACADOS: Raquel, cuando atacamos para robar diste un gran paso adelante estando super atenta para estar con la tuya e intentando pararla. Además fuiste muy valiente con balón.
Luci, hiciste un gran esfuerzo para jugar y diste todo de tí atreviéndote a defendida hacer tu cambio favorito (por las piernas) y no perdiendo nuca el bote para poder seguir atacando aunque te presionaran.
Luci, hiciste un gran esfuerzo para jugar y diste todo de tí atreviéndote a defendida hacer tu cambio favorito (por las piernas) y no perdiendo nuca el bote para poder seguir atacando aunque te presionaran.
21-12-2024
BUEN CONSEJO
VILLALBA


BUEN CONSEJO | |
VILLALBA |
14-12-2024
El último del año
Tras el merecido puente de diciembre nuestra villakoalas vuelven a la carga con tres entrenamientos de esta semana que son luego el reflejo del partido. El lunes nos cuenta ponernos a trabajar, vamos andando y estamos muy distraídas. Sin embargo, el miércoles y el viernes hacemos muy buenos entrenamientos en los que nos ponemos serias y conseguimos trabajar genial aplicando lo enseñado.
Llegamos el sábado y ponemos rumbo al colegio buen consejo. Comenzamos el partido muy concentradas, intentando ir como flechas al aro y compartiendo el balón y en ataque para robar conseguimos estar cada una con nuestra pareja. Sin embargo, esto nos dura poco. Empezamos a tener momentos de desconcentración, no estamos cada una con nuestra pareja y vamos tarde, cuando mi pareja ya esta corriendo hacia el aro me doy cuenta que me toca salir a ponerme por delante, teniendo que hacer un esfuerzo extra. Vamos cambiando entre las dos caras durante todo el partido, momentos muy buenos en los que se nota todo lo trabajado y momentos en los que corren para atacar las 5 de las rivales por delante de nuestras 5 jugadoras. Tenemos que seguir trabajando para conseguir reducir estos momentos de desconcentración que tenemos tanto en entrenamientos como en partidos.
Seguimos.
Llegamos el sábado y ponemos rumbo al colegio buen consejo. Comenzamos el partido muy concentradas, intentando ir como flechas al aro y compartiendo el balón y en ataque para robar conseguimos estar cada una con nuestra pareja. Sin embargo, esto nos dura poco. Empezamos a tener momentos de desconcentración, no estamos cada una con nuestra pareja y vamos tarde, cuando mi pareja ya esta corriendo hacia el aro me doy cuenta que me toca salir a ponerme por delante, teniendo que hacer un esfuerzo extra. Vamos cambiando entre las dos caras durante todo el partido, momentos muy buenos en los que se nota todo lo trabajado y momentos en los que corren para atacar las 5 de las rivales por delante de nuestras 5 jugadoras. Tenemos que seguir trabajando para conseguir reducir estos momentos de desconcentración que tenemos tanto en entrenamientos como en partidos.
Seguimos.
DESTACADOS: Fio, todo el trabajo que haces durante los entrenamientos y todo lo que estás mejorando gracias a esto se va viendo poco a poco en los partidos. Sigue así.

28 LAS ROZAS
VILLALBA | 15 |
LAS ROZAS | 28 |
30-11-2024
Un pasito adelante
Otra semana de trabajo para nuestras villakoalas en la que hacemos 2 entrenamientos muy buenos y el viernes uno un poquito más regular, aunque seamos poquitas tenemos que venir a darlo todo y estar concentradas desde el minuto 1. Nuestro trabajo sigue en la misma línea, ser mas activas cuando atacamos para robar (no esperando que ella me ataque) e intentamos jugar con un poco de espacio entre nosotras y no chocarnos.
Llega el sábado y nos vamos al kike a jugar contra las rozas, salimos super concentradas desde el minuto 1 y conseguimos estarlo durante todo el partido.
Cuando atacamos para robar conseguimos cambiar el chip mucho más rápido que en otros partidos, salimos duras y a atacar el balón (en espejo que a veces se nos olvida) no esperando que la jugadora atacante hiciera algo. ¿Algún despiste tuvimos? Sí, pero en general dimos un pasito adelante respecto a semanas anteriores.
A la hora de atacar para meter conseguimos correr como flechas al aro cuando podíamos y empezamos a levantar la cabeza y compartir el balón, aunque a veces nuestros pases son más globos que pases punto que seguiremos trabajando. Además, recibíamos estos pases y directamente me planteaba dar otro pase y no atacar yo, recordad, a menos que tenga una compañera delante sola mi primera opción siempre tiene que ser atacar yo, sino nos tiraremos todo el día dando pases sin ir hacia el aro.
En general hicimos muy buen partido tanto al atacar para meter como al atacar para robar se noto todo lo que hemos estado trabajando estas últimas semanas.
Llega el sábado y nos vamos al kike a jugar contra las rozas, salimos super concentradas desde el minuto 1 y conseguimos estarlo durante todo el partido.
Cuando atacamos para robar conseguimos cambiar el chip mucho más rápido que en otros partidos, salimos duras y a atacar el balón (en espejo que a veces se nos olvida) no esperando que la jugadora atacante hiciera algo. ¿Algún despiste tuvimos? Sí, pero en general dimos un pasito adelante respecto a semanas anteriores.
A la hora de atacar para meter conseguimos correr como flechas al aro cuando podíamos y empezamos a levantar la cabeza y compartir el balón, aunque a veces nuestros pases son más globos que pases punto que seguiremos trabajando. Además, recibíamos estos pases y directamente me planteaba dar otro pase y no atacar yo, recordad, a menos que tenga una compañera delante sola mi primera opción siempre tiene que ser atacar yo, sino nos tiraremos todo el día dando pases sin ir hacia el aro.
En general hicimos muy buen partido tanto al atacar para meter como al atacar para robar se noto todo lo que hemos estado trabajando estas últimas semanas.
DESTACADOS: Todo el equipo, en general fue un partido muy bueno de todas. Seguid así.
PATROCINIO SAN JOSÉ 22
12 VILLALBA


PATROCINIO SAN JOSÉ | 22 |
VILLALBA | 12 |
23-11-2024
Estamos a ratos
Una semana más de trabajo para nuestras villakoalas que siguen trabajando a tope todos los días y mejorando a pasos agigantados.
Llega el sábado y ponemos rumbo al colegio Patrocino San Jose, sabemos que jugaremos en la calle y que pese a esto tenemos que ser duras y jugar como entrenamos. Salimos en un primer cuarto muy dormidas, no somos capaces de cambiar rápido el chip y llegar para atacar para robar, estamos blanditas y muy desconectadas ya que nos salimos del campo en numerosas ocasiones. Llega el segundo curto y despertamos comenzamos a estar más duras cuando atacamos para robar, lo que nos permite robar y salir como flechas hacia la canasta, seguimos teniendo algunos fallos de concentración ya que nos seguimos saliendo del campo solas.
En la segunda parte conseguimos mantener nuestro nivel, aunque hay un ambiente con mucho ruido en la grada que nos hace ponernos nerviosas y se nota cuando jugamos. Nos cuesta tomar decisiones, recibo el balón y me quedo pensando si pasar o atacar lo que me vengan varias rivales encima y sea más complicado todo. Cuando atacamos para robar seguimos siendo duras pero empiezan a haber despistes de no saber ni quién es mi pareja. Al atacar para meter el espacio entre nosotras brilla por su ausencia, aunque el campo es pequeño nosotras lo hacemos aún más estando todas pegadas al balón y nos estorbamos.
Partido que nos sirve para aprender que aunque estemos muy bien acostumbradas a jugar en el kike no todos los campos son como ese y tenemos que aprender a jugar también en ellos y a saber cuáles son las líneas del campo en el que estoy jugando desde el minuto 1.
Llega el sábado y ponemos rumbo al colegio Patrocino San Jose, sabemos que jugaremos en la calle y que pese a esto tenemos que ser duras y jugar como entrenamos. Salimos en un primer cuarto muy dormidas, no somos capaces de cambiar rápido el chip y llegar para atacar para robar, estamos blanditas y muy desconectadas ya que nos salimos del campo en numerosas ocasiones. Llega el segundo curto y despertamos comenzamos a estar más duras cuando atacamos para robar, lo que nos permite robar y salir como flechas hacia la canasta, seguimos teniendo algunos fallos de concentración ya que nos seguimos saliendo del campo solas.
En la segunda parte conseguimos mantener nuestro nivel, aunque hay un ambiente con mucho ruido en la grada que nos hace ponernos nerviosas y se nota cuando jugamos. Nos cuesta tomar decisiones, recibo el balón y me quedo pensando si pasar o atacar lo que me vengan varias rivales encima y sea más complicado todo. Cuando atacamos para robar seguimos siendo duras pero empiezan a haber despistes de no saber ni quién es mi pareja. Al atacar para meter el espacio entre nosotras brilla por su ausencia, aunque el campo es pequeño nosotras lo hacemos aún más estando todas pegadas al balón y nos estorbamos.
Partido que nos sirve para aprender que aunque estemos muy bien acostumbradas a jugar en el kike no todos los campos son como ese y tenemos que aprender a jugar también en ellos y a saber cuáles son las líneas del campo en el que estoy jugando desde el minuto 1.
DESTACADOS: Sarún, mejoras a pasos agigantados, estuviste muy bien cuando atacábamos para robar muy atenta de tu pareja y muy valiente cuando atacábamos para meter no dejando que nadie te frenase.

26 MARISTAS CHAMBERÍ
VILLALBA | 54 |
MARISTAS CHAMBERÍ | 26 |
16-11-2024
Volvemos a luchar !!
Tras una semana de trabajo de nuestras villakoalas en la que trabajamos intensas todos los días y seguimos trabajando nuestro manejo de balón, finalizaciones e introducimos el concepto de pivotar (que seguiremos trabajando), llega nuestro esperado sábado de partido.
Esta semana sí, salimos concentradas, cuando atacamos para robar conseguimos colocarnos cada una con la nuestra pero nos sigue costando estar entre ella y la canasta ya que nos cuesta el cambio de chip de ataque para meter-ataque para robar y vamos tarde, sin embargo estamos muy duras y con hambre de conseguir el balón.
Cuando atacamos para meter conseguimos ir como flechas al aro, sin pararme y somos valientes a la hora de intentar cosas nuevas, vemos aros pasados, cambios de mano por las piernas y por la espalda, bravo por vosotras seguid aplicando lo trabajado en los partidos !!!
Esta semana sí, salimos concentradas, cuando atacamos para robar conseguimos colocarnos cada una con la nuestra pero nos sigue costando estar entre ella y la canasta ya que nos cuesta el cambio de chip de ataque para meter-ataque para robar y vamos tarde, sin embargo estamos muy duras y con hambre de conseguir el balón.
Cuando atacamos para meter conseguimos ir como flechas al aro, sin pararme y somos valientes a la hora de intentar cosas nuevas, vemos aros pasados, cambios de mano por las piernas y por la espalda, bravo por vosotras seguid aplicando lo trabajado en los partidos !!!
DESTACADOS: Claudia Elduayen, estuviste super dura atacando para robar consiguiendo así muchos balones y super dura de cara el aro sin frenarte. Sigue así!!
SAN AGUSTÍN
VILLALBA


SAN AGUSTÍN | |
VILLALBA |
09-11-2024
No fuimos nosotras
Una semana nueva de trabajo en la que seguimos con nuestro trabajo de técnica individual, yendo como flechas al aro y siendo fuertes en defesa, además de aprendiendo cosas nuevas.
Llega el partido del sábado al que vamos 6 guerreras que cuando ven que juegan en la calle comienzan a bajar los brazos incluso antes de jugar. Durante la primera mitad del partido no fuimos nosotras mismas, íbamos blanditas cuando atacabamos para robar y en ataque para meter no salíamos como flechas al aro, sino que dudábamos y esperábamos. Tras el descanso conseguimos hacer un buen tercer cuarto, tenemos ganas de balón y de luchar por recuperarlo y comenzamos a ir duras hacia el aro sin pararnos nosotras mismas. En el último cuarto volvimos a bajar los brazos a raíz del cansancio y volvimos a ser blanditas.
Chicas nuestra actitud en pista es súper importante para poder jugar como queremos, si no estamos duras y con ganas de luchar y recuperar balón todo es más complicado, yo me quedo con esa reacción del tercer cuarto y todo lo que logramos cuando queremos.
A levantar la cabeza y seguir trabajando !!
Llega el partido del sábado al que vamos 6 guerreras que cuando ven que juegan en la calle comienzan a bajar los brazos incluso antes de jugar. Durante la primera mitad del partido no fuimos nosotras mismas, íbamos blanditas cuando atacabamos para robar y en ataque para meter no salíamos como flechas al aro, sino que dudábamos y esperábamos. Tras el descanso conseguimos hacer un buen tercer cuarto, tenemos ganas de balón y de luchar por recuperarlo y comenzamos a ir duras hacia el aro sin pararnos nosotras mismas. En el último cuarto volvimos a bajar los brazos a raíz del cansancio y volvimos a ser blanditas.
Chicas nuestra actitud en pista es súper importante para poder jugar como queremos, si no estamos duras y con ganas de luchar y recuperar balón todo es más complicado, yo me quedo con esa reacción del tercer cuarto y todo lo que logramos cuando queremos.
A levantar la cabeza y seguir trabajando !!
DESTACADOS: Los papis y mamis del equipo que nos apoyan siempre y hacen todo lo posible porque podamos jugar y entrenar !!

LAS ROZAS
VILLALBA | |
LAS ROZAS |
26-10-2024
Llegamos tarde ..
Otra semana de trabajo de nuestras villakoalas, lunes y miércoles seguimos trabajando nuestros básicos, agresivas cuando atacamos para robar evitando esperar a nuestras atacantes y siendo flechas cuando conseguimos el balón para llegar a canasta. El miércoles jugamos mucho desde saques de banda o de fondo, recordando que debemos irnos lejos y acercarme para recibir pero sin pegarme a la línea de banda. El viernes nos juntamos con las 2015 dado que ya no tenemos el cervantes y nos adaptamos muy bien a jugar con y contra gente más mayor haciendo un buen entrenamiento.
Llega el sábado y a las hora de la convocatoria SOLO HAY 1 DE NOSOTRAS, chicas la puntualidad es suuuper importante para un equipo tanto en entrenamientos que nuestro tiempo de trabajo es limitado y como sabéis no queremos perder ni 1 minuto como para los partidos, así poder calentar bien y estar lista a la hora de inicio del partido.
Comienza el partido y rápidamente comenzamos a competir, siendo valientes cuando atacamos para meter atreviéndonos a probar cosas que trabajamos sin oposición en entrenamientos, como entradas con pasos laterales o entradas con la mano izquierda !! que cada vez nos van saliendo mejor y vamos entendiendo que para mejorar primero tengo que fallar. Todavía nos falta no pegarnos todas al balón, vosotras mismas lo sabéis, cuando tenéis balón y se os acercan 4 compañeras y 5 rivales es cuando no sabemos qué hacer ya que no hay espacio ni para pasar ni para botar.
Cuando atacamos para robar estuvimos muy activas consiguiendo estar cada una con la nuestra, agarrando el balón si me lo enseñaban y mejoramos respecto al partido anterior en nuestra colocación entre canasta y jugadora en los saques, aunque esto todavía nos falta por terminar de pulirlo todas.
Chicas tenemos que seguir trabajando tan bien como hasta ahora en los entrenamientos, exigiendonos y siendo valientes para no relajarnos y llegar a ser mejores.
Llega el sábado y a las hora de la convocatoria SOLO HAY 1 DE NOSOTRAS, chicas la puntualidad es suuuper importante para un equipo tanto en entrenamientos que nuestro tiempo de trabajo es limitado y como sabéis no queremos perder ni 1 minuto como para los partidos, así poder calentar bien y estar lista a la hora de inicio del partido.
Comienza el partido y rápidamente comenzamos a competir, siendo valientes cuando atacamos para meter atreviéndonos a probar cosas que trabajamos sin oposición en entrenamientos, como entradas con pasos laterales o entradas con la mano izquierda !! que cada vez nos van saliendo mejor y vamos entendiendo que para mejorar primero tengo que fallar. Todavía nos falta no pegarnos todas al balón, vosotras mismas lo sabéis, cuando tenéis balón y se os acercan 4 compañeras y 5 rivales es cuando no sabemos qué hacer ya que no hay espacio ni para pasar ni para botar.
Cuando atacamos para robar estuvimos muy activas consiguiendo estar cada una con la nuestra, agarrando el balón si me lo enseñaban y mejoramos respecto al partido anterior en nuestra colocación entre canasta y jugadora en los saques, aunque esto todavía nos falta por terminar de pulirlo todas.
Chicas tenemos que seguir trabajando tan bien como hasta ahora en los entrenamientos, exigiendonos y siendo valientes para no relajarnos y llegar a ser mejores.
DESTACADOS: Gala, estuviste súper activa tanto cuando atacábamos para robar como para meter y te atreviste a hacer una entrada lateral y UNA POR LA IZQUIERDA !!
BUEN CONSEJO 18
59 VILLALBA


BUEN CONSEJO | 18 |
VILLALBA | 59 |
19-10-2024
Pocas pero luchadoras !
Semana nueva de trabajo en la que seguimos fijándonos en lo que ya son nuestros básicos, ir como flechas al aro en cuanto conseguimos el balón y atacar para robar cunado no lo tenemos, lo que se resume en colocarnos entre jugadora y el aro y entonces atacar a su balón para conseguirlo. También trabajamos nuestra técnica individual y manejo de baló con ambas manos y aunque todavía la izquierda nos cuesta ya nos vamos atreviendo a usarla, siendo conscientes de que aunque ahora fallemos con nuestro trabajo y constancia acertaremos en un futuro no muy lejano.
Llega el sábado primer partido fuera de casa y primer viaje en autobús por el cual todas estaban super emocionadas, debido a distintas causas contamos con 5 jugadoras el partido, las justas y suficientes para ello. Sabemos que vamos a tener que hacer un esfuerzo extra y jugar todo el partido pero esto no nos desilusiona. Salimos con toda la energía que nos caracteriza, muy activas atacando para robar, luchando cada balón y cuando lo recuperamos salimos como flechas al aro, siendo capaces de correr con la cabeza levanta viendo si tengo alguna compañera adelantada para compartir el balón y llegar más rápido a canasta rival. Cuando había saques rivales conseguíamos colocarnos rápidamente cada una con la nuestra en parejas pero no estábamos bien colocadas entre canasta y jugadora por lo que ellas se iban solas y nos tocaba hacer un gran esfuerzo para colocarnos delante.
Este fue el juego del partido durante los 40 minutos en el que nuestras 5 guerreras nunca dieron un paso atrás ni bajaron su intensidad pese al cansancio.
Seguimos!
Llega el sábado primer partido fuera de casa y primer viaje en autobús por el cual todas estaban super emocionadas, debido a distintas causas contamos con 5 jugadoras el partido, las justas y suficientes para ello. Sabemos que vamos a tener que hacer un esfuerzo extra y jugar todo el partido pero esto no nos desilusiona. Salimos con toda la energía que nos caracteriza, muy activas atacando para robar, luchando cada balón y cuando lo recuperamos salimos como flechas al aro, siendo capaces de correr con la cabeza levanta viendo si tengo alguna compañera adelantada para compartir el balón y llegar más rápido a canasta rival. Cuando había saques rivales conseguíamos colocarnos rápidamente cada una con la nuestra en parejas pero no estábamos bien colocadas entre canasta y jugadora por lo que ellas se iban solas y nos tocaba hacer un gran esfuerzo para colocarnos delante.
Este fue el juego del partido durante los 40 minutos en el que nuestras 5 guerreras nunca dieron un paso atrás ni bajaron su intensidad pese al cansancio.
Seguimos!
DESTACADOS: Las 5 jugadoras del partido, por luchar y dar su 100% cada minuto pese al cansancio.

13 CDI ROZASBASKET
VILLALBA | 42 |
CDI ROZASBASKET | 13 |
12-10-2024
Las Villakoalas comienzan !!
Tras comenzar a trabajar un 2 de septiembre nuestras 7 villakoalas han trabajado todas las semanas a tope.
Esta última semana comenzamos el lunes en los Negrales tras cambiar el entrenamiento por la lluvia, entrenamiento más corto pero que nos sirve para trabajar muchísima técnica individual, que nos servirá para ser mejores con el balón.
El miércoles nos vamos a nuestro querido Cantos Altos y con ayuda de Marta seguimos trabajando tanto finalizaciones con ambas manos, aunque a algunas nos cuesta todavía atrevernos a usar la izquierda, como distintas finalizaciones para esquivar al rival.
El viernes seguimos trabajando en el cervantes, jugando mucho 1c1, trabajando cuando atacamos para meter para ir como flechas al aro y cunado atacamos para robar conseguir colocarnos entre jugadora y canasta y evitar que la atacante avance chocando con ella.
Llegamos al sábado, primer partido federado para muchas del equipo. En el primer cuarto se notan los nervios comenzamos a meter nuestros primeros puntos, pero todavía nos cuesta estar cada una con la nuestra y parar el balón. En el segundo cuarto despertamos y ahí ya no hay quien nos pare, en cuanto recuperamos balón salimos como flechas al aro, pasando el balón si tengo una compañera adelantada y siendo valientes probando lo entrenado, vemos entradas con la izquierda y pasos laterales. Cuando atacamos para robar estamos suepr activas intentando estar cada una con la nuestra y a veces lo conseguíamos, aunque todavía nos queda por trabajar.
Este es el camino chicas, trabajando como hacemos en los entrenamientos vamos a mejorar muchísimo, aunque para eso tenemos que seguir atreviéndonos a intentar cosas nuevas tanto cuando tenemos defensa en los entrenamientos como ya más adelante en los partidos.
Esta última semana comenzamos el lunes en los Negrales tras cambiar el entrenamiento por la lluvia, entrenamiento más corto pero que nos sirve para trabajar muchísima técnica individual, que nos servirá para ser mejores con el balón.
El miércoles nos vamos a nuestro querido Cantos Altos y con ayuda de Marta seguimos trabajando tanto finalizaciones con ambas manos, aunque a algunas nos cuesta todavía atrevernos a usar la izquierda, como distintas finalizaciones para esquivar al rival.
El viernes seguimos trabajando en el cervantes, jugando mucho 1c1, trabajando cuando atacamos para meter para ir como flechas al aro y cunado atacamos para robar conseguir colocarnos entre jugadora y canasta y evitar que la atacante avance chocando con ella.
Llegamos al sábado, primer partido federado para muchas del equipo. En el primer cuarto se notan los nervios comenzamos a meter nuestros primeros puntos, pero todavía nos cuesta estar cada una con la nuestra y parar el balón. En el segundo cuarto despertamos y ahí ya no hay quien nos pare, en cuanto recuperamos balón salimos como flechas al aro, pasando el balón si tengo una compañera adelantada y siendo valientes probando lo entrenado, vemos entradas con la izquierda y pasos laterales. Cuando atacamos para robar estamos suepr activas intentando estar cada una con la nuestra y a veces lo conseguíamos, aunque todavía nos queda por trabajar.
Este es el camino chicas, trabajando como hacemos en los entrenamientos vamos a mejorar muchísimo, aunque para eso tenemos que seguir atreviéndonos a intentar cosas nuevas tanto cuando tenemos defensa en los entrenamientos como ya más adelante en los partidos.
DESTACADOS: Nuestras capitanas Lucía y Claudia, durante esta pretemporada han sido un ejemplo para todas nosotras. Ayudando e incluyendo a todas sus compañeras y esforzándose al máximo en cada entrenamiento con una actitud de 10. ¡¡ Seguid así !!

05-10-2024
28-09-2024
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