Partido vs un rival duro en el que planteamos una muy buena semana de trabajo.
Con la llegada al partido hacemos una primera parte muy buena en la que se pueden observar varios aspectos:
-Duras en defensa y siendo conscientes de que somos un equipo: si una ayuda yo ayudo.
-Ataques fluidos y coherentes.
-Un cierre de rebote bien trabajado.
Estos tres aspectos nos hicieron dar un paso adelante y nos hizo mejorar como equipo.
En la segunda parte nos apagamos y no éramos capaces de unir los engranajes en juego o sensaciones sobre la pista.
Sabíamos de la dureza del rival pero tenemos que ser conscientes de que el camino es el de la primera parte (OJO: íbamos por debajo en el marcador, pero ellas sufrían mucho para anotar cada canasta), y esto se consigue teniendo cabeza y carácter en la pista, teniendo en cuenta lo necesario que es jugar a nuestro juego y ritmo.
Seguimos que queda mucho!

Tras una semana irregular de todos, llegaba el fin de semana con un objetivo claro: competir contra Alcalá.
Comenzamos a un ritmo alto pero más blandas que de costumbre, con un 1c1 flojo y con muy poca energía en el resto de espacios como en el ofensivo.
La segunda mitad mejoró: algo más de dureza y bajando el número de perdidas en la ofensiva lo que nos hizo acercarnos, pero al final ganó quien menos errores cometió.
Un día de aprendizaje y sobre todo de ver que si queremos, podemos competir contra los rivales.
Sigamos y como dijimos… somos una familia y vamos a seguir mejorando JUNTAS.

Hola equipo, la verdad que tras unas Navidades en las que posiblemente hayamos sido de los equipos que más hemos entrenado, nos ha costado arrancar en la semana de iniciar la segunda fase.
Para comenzar, estuvimos muy blandas el miércoles, y os lo dije: si no nos concentramos lo vamos a pasar mal. Con la pequeña bronca llegamos al viernes y nuestro cambio fue brutal: corriendo para atrás, siendo duras en el 1c1, dando siempre un esfuerzo más para y por el equipo…
Pero duró poco, por que el sábado perdimos la esencia de equipo: no sabíamos de la importancia de este partido, de lo que significa la palabra equipo y para terminar, no nos dimos cuenta de la imagen que dimos. Se lo pusimos fácil al rival y simplemente teníamos que haber dado un paso más en ganas.
Mi enfado viene por la imagen de compañeras que dimos, por la pocas ganas puestas y por la poca intensidad que demostramos.
Toca currar y ver que no hemos conseguido nada y que como os he dicho: el techo nos lo ponemos nosotras, y esto es una pena.

Partido marcado por la semana que hemos tenido: como bien se habló el viernes, este partido era la primera piedra que pondría el como queríamos estar en la segunda fase, corrigiendo la irregularidad que ha marcado nuestra primera fase.
El encuentro comenzó bastante bien, confiando en nosotras y dejando los miedos, ahora bien, duramos 7 minutos. Nos comenzamos a apagar y el rival se fue alejando en el marcador. Tuvimos dos momentos más de acercarnos y tener la posibilidad de luchar por ganar el encuentro, pero esa irregularidad volvió a florecer.
Aun así, creo que la fase no ha sido mala, hemos competido y mejorado, pero debemos de dar un paso más, debemos de querer más.

Semana de trabajo mejorable pero tampoco podemos decir que sea una mala semana por diversos aspectos entre los que destaco lo siguiente: inicio de los exámenes. Esta semana nuestra cabeza estaba en lo que teníamos por la mañana al día siguiente en clase y no éramos capaces de evadirnos.
Con la llegada al domingo, nos encontrábamos con el frío y un pabellón difícil: suelo “diferente”, aros doblados y afición a pie de pista.
EL inicio fue bueno pero no terminábamos de encajar los tiros o las entradas que hacíamos: mucho fallo de cara al aro pero muy buena intensidad defensiva. Tras el primer cuarto, todo se nos ponía de cara, hasta que en el último… se enrareció todo: el contacto que había era exagerado, su zona era demasiado “dura”, los comentarios desde la grada no eran propios de un partido de categoría infantil…
Podemos decir que no fue un cuarto bueno, pero sí un cuarto en el que damos un paso adelante y mejoramos nuestra cabeza para acabar llevarnos un encuentro de los que acaban siendo muy difíciles por todo los que le rodea.
Creo que debemos de estar orgullosas de los que hicimos, porque de verdad.. sabes que como entrenador, soy el primero que le gusta ser crítico, pero también se que hay pistas y días que es complicado jugar… y vosotras lo hicisteis y os lo llevasteis.

Nueva semana con un trabajo positivo durante la semana, lo que nos dio alas para creer y confiar un poco más.
Era una semana diferente ya que comentamos nuestro taller de psicología con Carlos, buscando que nuestras cabecitas mejoraran y consiguiéramos frenar la frustración y la poca confianza en nosotros mismos.
Con la llega al domingo y a nuestro querido Negrales, desde banquillo vimos un aura de falta de ganas, de pasividad… de desconfianza ante el encuentro que teníamos delante. Así nos pasó, ya que la primera mitad fue el resumen de ese sentimiento.
En la segunda mitad tras soltar todo en el vestuario y unirnos como equipo, volvimos a ser nosotras: defensas duras y ensuciando la zona, ataques más colectivos y consiguiendo canastas que nos daban las alas hacia la victoria.
Creo que somos capaces de más, y creo que os lo tenéis que creer más para daros cuenta de ello.

Hola equipo, creo que esta semana hemos bajado los brazos y eso se ha notado. No hemos sido nosotras en ningún momento y eso fue el reflejo en el partido: no atacamos, no defendimos y nos dejamos dominar por un rival fuerte.
Ahora toca dar un paso adelante y salir otra vez de esta semana. Hemos demostrado a qué nivel podemos jugar, y eso es lo que debemos de conseguir. Vamos a por ello que somos capaces!
No nos podemos hundir, toca levantarse y dar un paso adelante

Semana de buen trabajo a nivel mental: concentradas y con una exigencia muy alta en el trabajo que ha sido pedido. Esto se une a la alta exigencia física que hemos puesto, siendo el nivel al que nos queremos ir pareciendo. Sí que no han desaparecido esos momentos de frustración que nos hacen vernos peores que el resto o la no tolerancia de la frustración por el fallo lo que ha llevado a momentos de bajones en determinadas jugadoras, siendo un aspecto que vamos mejorando, pero todavía nos seguimos desconectando por ello.
Con la llegada del finde, sabíamos que teníamos a un rival que nos desmoralizó a la ida hasta tal punto de hacernos desconectar y ganarnos de una ventaja muy grande, por lo que la concentración y el ritmo alto iban a ser claves para el encuentro.
Comenzamos con una alta intensidad defensiva: buen 1c1, una buena ayuda, bien ensuciando la pintura, cerrando el rebote…. Nos hizo conseguir muy buenas defensas que nos llevara a sus 24 sg o forzar su pérdida de balón o el robo directamente. Esta energía se trasladó a la ofensiva, con una primera mitad muy buena con cómo se jugó con nuestras normas lo que llevó a un buen juego colectivo.
La segunda parte la idea era clara: no nos relajamos. Queríamos más y aunque se volvió un partido más loco, lo que llevó a tener más pedidas de balón y aumentar el fallo de cara a la canasta, lo seguimos teniendo controlado.
Seguimos!

Tras una nueva semana en la que estamos muy despistadas y nos cuesta dar el 100%, olvidamos nuestra esencia y nos hace no aprovechar del todo cada sesión, llegábamos al partido contra nuestro verdugo del año pasado.
La primera parte nos costó trabajar de tú a tú contra un rival que parece que nos tiene comida la moral. Poca actividad defensiva, muy blandas y ofensivamente un ritmo… demasiado lento. Nos mata y nos hace irnos 11 abajo al descanso.
La segunda parte, cambia el panorama, apretamos y crecemos desde atrás, desde nuestra actitud defensiva. Competimos cara a cara y les asustamos hasta el momento de ganar la segunda parte.
Esto es un claro ejemplo de donde podemos competir y como debemos de estar para ello.
Seguimos!

Tras tener una semana de descanso en la que aprovechamos a seguir entrenando para seguir creciendo, llegamos a una semana en la que fuimos de más a más y exigíamos seguir en ese proceso de crecimiento en el que nos encontramos.
Cada sesión fue un de más a más, con momentos de fallo, pero aquí es donde debemos de diferenciar el fallar (es bueno y muy necesario) con la falta de ambición y desconexión mental (lo que hace que no crezcamos).
El sábado fue un resumen de dos cosas: un buen trabajo de TODO el equipo y el ser una piña, remar todos a una y querer dar un paso adelante. Crecimos desde la defensa, siendo ese muro que nos hace fuertes, queriendo el balón, atacando el balón siempre. Esto nos permitió crecer en ataque, jugar con nuestras normas y pensar en dar pasos en adelante.
Ahora es momento de seguir, no dejar nada en el tintero. Creciendo y trabajando duro, se disfruta.

Sí nos enfocamos al trabajo puro de entre semana, nos damos cuenta que hay mucho que cambiar y la charla del viernes tras el entrenamiento nos hizo ver esta realidad. Creo que somos conscientes y que ahora más que nunca, debemos de darnos la mano e ir todos a una.
El sábado tras un recorrido de una hora y media y llegar a calentar con muy poco tiempo, fuimos poniendo piezas para ir volviendo a nuestro juego alegre y vistoso. Sí que conseguimos la primera victoria, pero quiero focalizar lo siguiente: la buena defensa del 1c1, el que haya una ayuda, el cerrar el rebote o el atacar como un equipo. Nos faltar todavía mucha concentración y eso nos hace tener muchos altibajos.
Ahora tenemos dos semanas para trabajar y seguir creciendo. Pero no perdamos la siguiente idea: construiros juntos, nos ayudamos juntos y nos levantamos juntos.

Hola chicas, al final estamos en un momento en el que estamos intentando que nuestra cabeza permita concentrarnos en un tiempo mucho más prolongado y con ello podamos sacar todo nuestro potencial.
Dentro de lo que es la semana, hemos sido una montaña rusa, sacando muchas cosas positivas, por ejemplo, que somos conscientes de nuestro problema y que en esos momentos en los que trabajamos con todos los sentidos, tenemos un nivel muy alto en la pista.
El sábado por el contrario no fuimos capaces de entrar al partido, salvo al final del primer cuarto. Toca seguir, pero hay cosas en las que ninguno de los coaches podemos hacer. ¡Estoy seguro de que conseguiremos dar ese paso adelante!

Hola equipo, llegó la primera semana con partido oficial de esta temporada.
La semana no ha sido mala, pero sabemos que debemos dar nuestro 100% mental ya que somos muy fácil de despistar, y cuando tenemos esos bajones, nos cuesta volver a escalar al juego y mentalidad en el que debemos de estar.
Con la llegada del fin de semana se notaban los nervios desde que nos ponemos como equipo a hablar y poner las bases del partido que iba a comenzar.
La primera parte dimos un paso adelante en lo defensivo y lo físico lo que nos hizo sorprender al rival y lo que nos hizo buscar ataques rápidos y divertidos.
La segunda parte fue diferente, nos costó seguir al mismo ritmo y sobre todo sacar nuestro carácter. El tercer cuarto fuimos haciendo la goma pero sin dar ese pasito de equilibrio que nos hiciera ponernos por delante. En el último cuarto… a falta de 5 minutos se nos fue y pasamos de un -5 a un -19.
Nos quedamos con lo positivo, pero soy de los que piensa que lo negativo debe hacernos crecer, y no como castigo.

Vamos a por otra semana.