Tras un partido en el que no somos capaces de dar un paso adelante volvíamos a tener una nueva semana de trabajo lo que nos recuerda lo siguiente: en el baloncesto tenemos siempre una oportunidad detrás de otra para cambiar, mejorar o dar un paso más.
La semana fue buena, aunque todavía nos cuesta mantener la concentración y no ser montañas rusas. Vimos cosas muy positivas como la dureza en el 1c1, la lectura de ataques para fomentar entradas fáciles y buenas rotaciones.
En el partido vimos a un equipo solido buscando seguir las normas, trabajando los aspectos vistos durante la semana, y conseguimos usar el partido para mejorar y no relajarnos.
He de decir que estamos super orgullosos de todo el equipo independiente del resultado, si no por la actitud y carácter puesto en esta semana de trabajo.

Nueva jornada en la que mejoramos en el trabajo realizado entre semana. Tenemos que tener en la cabeza que todos queremos jugar, pero que hay que dar mayor importancia a los entrenamientos para poder mejorar y no quedarnos estancados.
El partido del fin de semana fue un poco la tónica de estas semanas: salimos y nos acomodamos a su nivel del rival. La primera parte jugamos con un gran fallo de cara al aro y una defensa un poco blanda, lo que cambió en la segunda mitad, volviendo a la dureza defensiva y el juego colectivo en ataque.
Ahora seguimos, y tenemos que tener en cuenta el que mejoramos cada día y no podemos ser tan irregulares.

Tras 15 días de “descanso”, volvimos a los entrenos regulares y a la competición.
Para comenzar con este año, recalcar que a pesar e haber entrenado estas Navidades, comenzamos la semana muy… relajadas. No éramos nosotras, estábamos dando una imagen a años luz de lo que somos capaces y esto es lo que a Luci o a mí como entrenadores nos molesta: poco esfuerzo físico, pocas ganas de jugar en equipo…
Con esto llegamos al sábado, y seguimos la misma tónica, lo que nos hizo pasarlo mal durante todo el encuentro: balones regalados, defensas blandas, despistes muy grandes…
Esto nos ha tenido que servir como forma de ver que cada sesión malgastada, es una oportunidad menos de seguir mejorando y de que los rivales si lo hacen.
Queda mucho, y tenemos que dar un paso más: tener claro que nuestra mejora depende de como entrenemos.

Esta semana post puente de diciembre ha sido diferente.. la gripe cual Grinch apareció en la puerta de nuestra casa, bueno nuestra pista. Nos ha costado poder entrenar ya que nos ahogábamos y éramos pocas en cada sesión. El viernes conseguimos juntarnos 8 y media pudiendo llegar con lo mínimo al partido del sábado.
El encuentro fue de menos a más en el aspecto defensivo: el 1c1 no lo controlábamos, el balance era malo y permitimos muchas canastas fáciles. Esto lo conseguimos mejorar, pero ahora tocaba dar untaos más en la ofensiva ya que, colapsábamos constantemente el espacio y no nos atrevíamos a mirar de lejos.
Tras el descanso dimos otro paso, consiguiendo un equilibrio en todo, lo que nos llevó a ver nuestro verdadero juego y nivel.
Ahora llegan las navidades y toca descansar pero… también entrenar, que nos queda mucha liga por delante!!

Semana buena pero no al máximo nivel, como os he dicho en más de una ocasión, el conformismo acaba con darnos un golpe muy grande un día, y no queremos eso.
El sábado llegamos justas al pabellón, a la hora de comer. Nos costó entrar al encuentro y así pasó: primer cuarto muy… mejorable hasta el punto de no jugar a nada.
Tras una pequeña bronca en el cambio de sexto, levantamos la cabeza y rompemos el partido a través de: una buena defensa individual a pesar de la diferencia de permisividad en contactos, una mejora en la defensa colectiva a todo campo y en nuestro papel de pistoleras.
Esta imagen es la que debemos de seguir trabajando, sabiendo que cada día la importancia de aprovechar cada sesión y cada segundo de ellas es vital para seguir mejorando.

La semana de trabajo podríamos calificarla como irregular: nos encontramos en un momento en el que los resultados son buenos pero nos cuesta mantener la concentración durante la semana es irregular. Queremos más y para ello aprovechar y crecer cada momento en cada entrenamiento.
El sábado vimos a un equipo que quería salir a darlo todo: esa mentalidad duró poquito, ya que nos pusimos al nivel del rival muy pronto. Fuimos arriba pero con muy poca intensidad defensiva, y un poco egoístas de cara al aro. Pedimos desde la banda intensidad defensiva y que en ataque hubiera dos o tres pases para poder ir al aro.
Debemos de querer crecer cada segundo para seguir mejorando y no arrepentirnos en un futuro.

Nueva semana en la que el trabajo que realizamos durante toda la semana es bueno y pero al salir de nuestro Cervantes Arena… creo que podemos ir mejor, nos falta esa chispa, esa subida de marcha que nos haga seguir creciendo y no ser conformistas.
Con la llegada del sábado vino el frio y nuestro viaje a Navalcarnero. Fuimos bastante despiertas en el bus y con ganas, pero al llegar, nos encontramos con un partido que se alargó antes. No se si fue el motivo de que entráramos tan dormidas…
Sexto a sexto íbamos con la misma dinámica: defensivamente no queríamos ser duras, no ayudábamos y el muro que debemos ser era inexistente. Pero ofensivamente… tampoco, fuimos egoístas y no queríamos ayudar ni con espacio ni con movimiento al balón.
Hay que seguir, pero quiero que hagamos la siguiente reflexión: Se que os gusta este deporte, pero gustar no es lo que va hacer que mejoréis, ya que para ello se necesitan los detalles siguientes: esfuerzo al 100%, salir de la zona de confort y trabajo duro

Tras un parón por festividad en la comunidad, volvíamos a tener partido mañanero, pero antes de esto tuvimos una semana de trabajo de mucho nivel.
Las tres sesiones fueron buenas, a un buen nivel en la que nos enfocamos en dos aspectos: trabajar muy duras a nivel defensivo desde el 1c1, en inferioridad para sacar nuestras a nuestras pistoleras de confianza y en igualdad para buscar cambiar defensas y ayudar si rompen a una compañera. Por otro lado, en el trabajo ofensivo seguimos buscando dureza en el 1c1 y mucho ritmo como equipo, viendo quien tiene la ventaja y quien nó.
El partido comenzó en cambio... un poco espeso: estábamos dormidas, nos costaba ir al aro y fallamos mucho, a lo que le sumamos que comenzamos sin ganas de cerrar el rebote. Esto fuimos capaces de arreglarlo y dimos un paso más en ganas y actitud, lo que nos llevó a mejorar y poder trabajar al nivel que de verdad queremos estar.

Tras dos meses de pretemporada, varios amistosos y un primer partido no jugado, comenzaba nuestra andadura en la liga.
La semana fue buena, con trabajo y mejora desde el primer día, pero sí que nos cuesta mantener la cabeza todo el tiempo en el entrenamiento, despistándonos fácilmente.
El sábado, se notó que habíamos dormido poco y que estábamos nerviosas, pudiendo ver dos partidos diferentes:
-Una primera parte floja, con poca intensidad defensiva y mucho error por individualismos continuos de cara al aro.
-La segunda parte… sí fuimos nosotras: defensa dura, ayudas y volar la pista. ¡Así, divertidas y activas!
¡Ahora toca seguir y no parar!