Después de haber caído hace un par de semanas en octavos de Play Off, las wolfer no han dejado de trabajar en los entrenos para mejorar.
Ahora tocaba jugar la clasificación del puesto 9 al 16, y ellas mismas dijeron que no se daban por vencidas.

Hemos trabajado mucho 1x1, mucha defensa, pero sobre todo el disfrutar y ser valientes.

Este Sábado pasado nos enfrentábamos a Estudiantes, Club con mucho nombre y muy buenos equipos, pero como he dicho antes, las Wolfer no se iban a dar por vencidas.

Llegaron motivadas y celebraron concentradas, y desde el principio salieron como una apisonadora.
Muy valientes todas en ataque, enseñando todo lo que llevan trabajado desde Septiembre. En defensa, unas auténticas guerreras.
Durante todo el partido las 12 jugadoras estuvieron espléndidas. Jamás las había visto jugar a todas tan bien y eso provocó que poco a poco nos despegaramos en el marcador. Finalmente acabamos con una ventaja de +42 que nos da algo de tranquilidad para este próximo sábado que jugamos la vuelta en el bonito campo del Magariños.

Tras una buena semana de entrenamientos y creyendo que podía ser nuestro ultimo partido de la temporada, las chicas tenían muchas ganas de jugar.

Cogíamos el bus rumbo a Alcorcón, en el bus un poco nerviosas ya que tenían ganas de jugar.
El partido comenzó con un trabajo muy serio en defensa por parte de las Wolfers. Teníamos confianza en ataque y atacamos el aro con criterio. Los dos sextos siguientes el resto de jugadoras se contagiaron de la firmeza en defensa de las 5 primeras jugadoras. Al llegar los últimos minutos antes del descanso se nos veía ya algo cansadas.
La segunda parte fue muy distinta y con algunos que otros altibajos, al contrario que en la primera mitad. En la primera parte una gran defensa nos permitía robar balones cómodas y atacar con energía, en cambio en la segunda parte teníamos tantas ganas de balón y de robarlo que llegábamos tarde y nos rompían o hacíamos faltas tontas. El quinto y el sexto periodo nos fue algo mejor. Volvimos a bajar el culo y ponernos las pilas en defensa y en ataque jugábamos un baloncesto sencillo y efectivo.
Lástima no aguantar el nivel de la primera parte durante todo el partido. Pero los dos entrenadores estamos muy orgullosos del trabajo de las niñas.

Después de la vuelta de Benidorm donde hemos disfrutado mucho y competido contra equipos que nos han hecho mejores, volvemos a la rutina de entrenos sin apenas descanso.
Esta semana nos esperaba el primer partido de Play off contra Femenino Alcorcón. Muchos nervios y ganas de jugar, de disfrutar después de todo el trabajo de la temporada.
El partido, pese a la derrota estuvo genial. Las chicas curraron desde principio a fin, sin bajar los brazos ni desanimarse. Llevábamos varias semanas entrenando bien, pero jugando mal. Sin disfrutar y sin sonreír... Pero este Sábado volvieron a hacerlo.
Saliendo a disfrutar pasara lo que pasara hizo que todas las chicas jugaran un gran partido.

Ahora nos queda la vuelta allí, y estoy segura de que curraran igual que lo hicieron aquí el sábado pasado.

Se han merecido llegar hasta aquí y no van a dejar de luchar tan fácilmente.

Los entrenamientos con este grupo de jugadoras son cada vez mejor. Entrenan a una intensidad increíble, con motivación, ganas, garra y muchas ganas de aprender. No se rinden y les gusta mucho aprender.
El partido del sábado era complicado y había que pelear. Aquí ganamos a Distrito de 4 puntos gracias a la valentía de atacar el 1x1 y el acierto en los tiros libres.
Este sábado empezamos muy bien, compitiendo de tu a tu. Con una defensa dura y con buenos movimientos y decisiones en ataque. En el segundo sexto la tónica fue la misma. No dejábamos de correr el contraataque, de pasar y cortar, jugar el 1x1 y defender como auténticas wolfers. El problema llega en el tercer sexto, cuando decidimos desaparecer del partido y no mirar el aro. El ataque metimos una canasta, y en defensa bajábamos andando. El descanso no nos sirvió para mucho porque el siguiente sexto fue más de lo mismo…
Al finalizar ese sexto les pregunté a las jugadoras que por qué no se tiraban a por los balones, por qué no atacaban el aro, en fin…¿Por qué no jugaban como entrenaban? Y la respuesta de algunas de las jugadoras fue que TENÍAN MIEDO.
El resto del partido fue algo mejor, pero no suficiente para remontar lo 21 puntos de desventaja que nos habíamos ganado.

Poco me preocupa la derrota. Me preocupa más que algunas de las jugadoras tengan miedo a jugar, a enfrentarse a equipos duros… básicamente que tengan miedo a hacer las cosas que se les está enseñando. Creo que mucho de ese miedo que dicen tener es por lo que pone en el nombre de las camisetas de las contrarias, y no entiendo el por qué hay que dejar de hacer lo que sabemos cuando nos enfrentamos a un Rozas o a un Distrito Olímpico. Lo he dicho muchas veces, NINGÚN EQUIPO ES MEJOR NI PEOR QUE NOSOTRAS.

Ahora nos toca disfrutar de un bonito torneo en Beni dormitorios del que estoy segura nos lo pasaremos genial y disfrutaremos muchísimo y a la vuelta nos esperan nuestro deseados PLAY OFF, por los que tanto hemos luchado esta temporada.

Esta semana, pese a no haber podido entrenar una vez más el martes a causa de la lluvia, las chicas han hecho dos entrenamientos muy buenos. Volver a tener a las 13 jugadoras disponibles hace las cosas más fáciles y da gusto trabajar con ellas.

El sábado nos tocaba jugar un partido importante contra un rival duro que ya en su casa nos puso las cosas muy difíciles.
Las chicas calentaron muy bien, concentradas y dispuestas a dar el máximo. El primer sexto fue muy bueno, arrancando con 3 canastas seguidas nuestras y sacando faltas al forzar el 1x1. Pero siempre hay altibajos y esta vez nos tocó los dos siguientes sextos antes del descanso. Nos costaba mucho bajar a defender, con demasiados despistes que les permitían a las contrarias llegar con facilidad al aro. En ataque estuvimos poco acertadas, fallando muchas entradas solas o tiros debajo del aro fáciles.
En el descanso las chicas se pusieron las pilas, cambiaron el chip y trabajaron duro para remontar los 7 puntos de desventaja que llevábamos al descanso. Un triple de Blanca abrió el sexto, seguido de una entrada de Sara. Esto nos hacía ponernos a 2 puntos de ellas y provocó que el entrenador contrario pidiera tiempo muerto. Nuestro trabajo era seguir igual que habíamos empezado, valientes al aro y defendiendo duro. Volvíamos a estar más acertadas en ataque y la defensa fue tan buena que sólo encajamos una canasta en nuestro aro. Conseguíamos al final del sexto una pequeña ventaja de 3 puntos, pero no podíamos relajarnos. Las chicas cada vez fueron a más, con hambre de balón y de anotar. El último sexto fue de infarto. Ellas nos defendieron muy bien, evitando que anotaramos tan fácilmente como antes y nosotras demasiado precipitadas a la hora de robar el balón o debajo de canasta. Les dimos demasiadas oportunidades en la línea de tiros libres, pero los últimos 2 minutos de partido las chicas supieron pensar y jugar con cabeza, salvo algún pequeño despiste.

Con esta victoria nos clasificamos para PLAY OFF, objetivo que nos habíamos planteado a principio de temporada. Nos queda una jornada más antes de empezarlos, pero luego iremos a disfrutar al máximo, que las chicas se lo han currado y se lo han ganado.
ENHORABUENA WOLFERS, OS LO MERECÉIS!!!!!

Lo de este fin de semana es el claro reflejo de los entrenamientos...
No podemos entrenar un día bien y dos mal porque el resultado va a ser NO ESTAR A LA ALTURA DEL PARTIDO y tampoco podemos ir confiadas y pensando que hay equipos peores porque no es así. NINGÚN EQUIPO ES PEOR NI MEJOR QUE NOSOTRAS.

En los entrenamientos la intensidad no está siendo la que debería la mayor parte del tiempo...desde que nos recuperamos completamente de las lesiones, sólo ha habido un dia en el que estuvieramos las 13 jugadoras y eso luego se nota en los partidos.. Hay falta de ritmo, de actitud, de ganas, de intensidad, de atreverse a hacer las cosas, de no tener miedo, etc...
Somos 15 personas en el equipo y los 15 deberíamos dar el 100% en cada minuto del entrenamiento y en cada sexto del partido, porque un pequeño error, un simple despiste, nos puede costar muuuuuuy caro.

En los partidos estamos dentro de nuestra zona de confort y si no salimos de ella no mejoraremos..
Mi pregunta es, Si les damos recursos para poder superar a un defensor, penetrar a canasta,... ¿porque de las 13 jugadoras los utilizan 1 o 2?


El partido del Sábado iba a ser difícil. Brains sólo había ganado 1 en toda esta segunda fase e iban a ir con todo para llevarse su segunda victoria. Nosotras llegamos justas y demasiado relajadas para mi gusto. Nos metieron a jugar en un campo que para nada era reglamentario, pero no es excusa porque el campo es malo para ambos equipos.
Desde el principio nos faltó algo que nos caracteriza, CORRER. No corriamos, no mirábamos el pase a la jugadora mejor colocada y no nos atreviamos a tirar a canasta. En defensa, muy despistada algunas jugadoras, sin saber a quien defendían y dejando jugadoras solas, poco hambre de balón.
Fuimos por detrás todo el rato, incluso nos llegamos a poner 11 puntos por debajo en el marcador.
El último sexto es el único que se salva de todo el partido.
Jugaron 6 tías que salieron a dar el máximo y a llevarse el partido, pero reaccionamos demasiado tarde y aunque estuvimos cerca del empate, el mal partido que habíamos hecho anteriormente nos pasó factura.

Ahora toca semana Santa y descansar, que a todos nos va a venir bien. Espero que volvamos con las pilas cargadas porque el equipo tiene que volver a ser el mismo e la primera vuelta.

Semana en la que empezamos a recuperar gente. Alba parece que va mejor, se incorpora a la dinámica del equipo y tiene muchas ganas. Angelina sigue trabajando duro para recuperarse y empieza a meterse con su equipo en algunos ejercicios que puede hacer.
Por otro lado, los entrenos no están siendo malos, pero no todas están dando su máximo, no todas trabajan como deberían y eso se nota. Se les está exigiendo mucho y hay que dar cada vez un poquito más para conseguir el objetivo.

Esta semana empezabamos la vuelta de la segunda fase y nos enfrentábamos a un rival que no nos puso las cosas nada fáciles a la ida, pero que luchando y dando el 100% cada una conseguimos llevarnos la victoria.
Empezamos muy bien en defensa, con hambre de balón, luchando por robarlo y presionando a todas las jugadoras. Los dos primeros sextos estuvieron muy igualados por ambas partes, jugando como ambos equipos sabemos, pero en el tercero empezamos a hacer locuras.
En ataque perdemos balones tontos que normalmente no perdemos, nos salimos solas del campo, tiramos sin mirar al aro, sin pensar, sin ver que me defienden 3 jugadoras,...
En ataque, desde luego el peor partido.
Como punto positivo, que siempre lo hay, en general,la defensa fue muy buena. Prácticamente todas las jugadoras tienes una actitud de 10 defendiendo y no se dan por vencidas. Eso, ME GUSTA MUCHO. Aunque me gustaría que las 13 tuvieran esa actitud siempre.

Semana corta pero muy buena de entrenamientos. A pesar de que seguimos siendo sólo 11 para entrenar bien, alba y angelina no faltan a los entreno y siguen trabajando para mejorar su técnica individual. El equipo está a un buen nivel las últimas semanas, trabajando duro, concentradas, intensas, pero sobre todo con una sonrisa.

Está semana volvíamos a enfrentarnos a otro rival muy duro, en el que sabíamos que nos tocaría sufrir para llevarnos la victoria.
Desde el primer momento las chicas salieron muy concentradas e intensas en defensa. No permitamos que nos corrieran con facilidad y nosotras aunque pudimos hacer pocos tiros, los metimos. Durante los dos siguientes sextos la defensa fue la clave. Parábamos muy bien a jugadora con balón, cerrando bien la línea de pase y luchando cada balón como si fuera el último. Esto nos permitió irnos 18 arriba al descanso y habiendo encajado sólo 5 puntos.
Pero una defensa lamentable en el cuarto sexto provoca que esa ventaja se reduzca en su mayoria, sólo a notemos 2 puntos y encajemos 14... El ataque no me preocupaba tanto, porque jugábamos bien aunque los tiros no nos entraron, pero los despistes defensivos, la mala actitud, bajar andando, no tener ganas de robar balón, etc...nos cuesta muy caro y esto hace que Distrito se meta en el partido. La tónica del quinto sexto fue la misma, NO DEFENDÍAMOS y al final nos toca currar más, mucho más para remontar, ya que empezamos los últimos 8 minutos de partido con una desventaja de 3 puntos.
El quinteto que salió a pista lo tenía claro. HABÍA QUE LUCHAR AL 200% si queríamos ganar y así lo hicieron. En defensa volvimos a ser las de la primera parte, muy duras y aguantando bien. En ataque, valientes, sacando faltas y metiendo tiros importantes. Al final el tu a tu contra Distrito nos los llevamos nosotras gracias a los tiros libres.

Muy contenta por la victoria, pero también hay que mejorar las actitudes en defensa. NO ME RINDO NUNCA!!!!!

Doble jornada la de este fin de semana para las wolfer. Pese a que el Sábado nos tocó encajar nuestra primera derrota, eso no nos impidió seguir luchando y seguir soñando.
Lo primero a destacar antes de todo es a Marta Serrano, que supo reponerse de los nervios del Sábado, ser valiente y jugar duro el Domingo.

Después de haber descansado por la noche, nos tocaba ponernos el mono de trabajo por segunda vez este fin de semana. Esta vez nos enfrentábamos al Valle, equipo que nos dejó fuera de Play Off el año pasado y que vienen pisando fuerte también este año.
Las chicas calentaron muy bien, cada vez más intensas y metidas en el partido. Desde el primer momento estuvieron muy duras en defensa, evitando que nos metieran canastas fáciles y en ataque aunque penetrábamos bien, no entraban los tiros.
Durante todo el partido la defensa de ambos equipos provocó que tiramos tiros libres demasiadas veces, algo que no nos beneficia, ya que no tenemos buen porcentaje (2/16). Al descanso nos íbamos sólo 4 puntos arriba y las chicas sabían que tenían que apretar más el culo en defensa si queríamos llevarnos el partido, y así fue. En el quinto sexto, aunque sólo metimos 6 puntos, en defensa las 5 estuvieron super intensas, agresivas a balón, ayudándose entre ellas y no dando por perdido ningún balón.
Un último arreón en el último sexto nos dió la victoria por 13 puntos, que nos hace sumarnos otra más al casillero de victorias y poder seguir disfrutando y soñando en grande.

Muy contenta por la victoria, pero muy orgullosa de las chicas, que están sabiendo competir todos los partidos y luchar hasta el final, sea cual sea el resultado.

Entrenamientos cada vez más duros, pero no conseguimos dar con la tecla para que todas luchen al mismo nivel. Trabajamos mucho 1x1, al fin y al cabo, en mini es lo que más se hace. Lo trabajamos tanto para que en ataque utilicen los recursos que han aprendido para irse de su defensora, como en defensa para saber aguantar bien y que no se nos vayan a la primera, pero aún así hay jugadoras a las que les cuesta mucho atacar el aro. Mi conclusión es que tienen miedo, pero ¿miedo a qué?. ¿A fallar?, ¿a que nos la roben?, ¿a enfrentarme a alguien mejor?
Eso nos tendría que dar igual. El fallo es otra manera de aprender. El fallo es correcto. Que nos la roben no pasa nada, agachamos el culo y nos ponemos a defender. Que alguien sea mejor lo único que va a traer consigo es hacerme mejor a mi, hacerme trabajar, y ese trabajo traerá su recompensa.

Hoy nos enfrentábamos al equipo más fuerte hasta ahora, Las Rozas. Ya habíamos jugado un amistoso contra ellas en pretemporada y sabíamos que no iba a ser fácil.
Ellas jugaban todo el rato a pasar y cortar, y en defensa, metían muy bien la mano para robar balón y estaban muy intensas.
Nosotras hoy muy fallonas en ataque. Fallando entradas solas o tiros debajo del aro que solemos meter habitualmente, pero en defensa siempre luchando, nunca dándonos por vencidas.
El resultado no refleja para nada la realidad del partido. Hemos estado todo el rato peleando y luchando, metidas en el partido, pero un quinto sexto con un parcial de 0-18 en contra nos ha matado y ha provocado que la diferencia sea tan abundante.

Aún así muy orgullosa de las jugadoras, pero os digo una cosa a todas: SOIS TODAS CAPACES DE CUALQUIER COSA. No tengáis miedo a hacer cualquier cosa que os propongáis.

Nueva semana de entrenamientos a la que se le suma la baja de Marta serrano, que estará 10 días sin poder jugar. Llevamos mucho tiempo sin entrenar las 13 jugadoras juntas y parece que no, pero afecta mucho a la hora de jugar los partidos. No es el mismo ritmo el que tienen todas y al que deberíamos jugar.
Está semana trabajamos situaciones de 2x2, superioridades, defensa y tiro. Estamos entrenando bien, intensas y concentradas, con las típicas idas y venidas de niñas de 10 años, pero aún así siempre en la línea que queremos que entrenen. Pero en los partidos es muy diferente. No sabemos si son los nervios, si se ven peores o si no confían en ellas mismas, pero hay jugadoras que se ''esconden'' en pista.

El sábado nos tocaba recibir a Brains, equipo que empezó muy bien esta segunda fase y que iba a ser duro de ganar. Las chicas calentaron bien, a buen ritmo y concentradas. Empezamos el partido y todo lo trabajado durante la semana parece que no existe. Muy flojas en ataque, con miedo a atacar el aro y una defensa nula hace que ellas se confíen, ataquen muy duras y encima, con gran acierto de cara al aro. Si en el primer sexto estábamos mal, en el segundo no aparecimos en pista. La prioridad es siempre que balón este defendido, pero en este sexto la jugadora con balón andaba a sus anchas por el campo y nosotras con muy poco acierto de cara al aro cuando conseguíamos atacar. En el tercer sexto conseguimos mejorar algo nuestro ataque, llegando a anotar 12 puntos tras haber movido muy bien la bola, habiéndo sido generosas y jugado en equipo. Aquí empezábamos a aparecer en el partido, pero la defensa seguía siendo un problema. Muy poca ambición por robar el balón y demasiadas faltas tontas.
Por fín el descanso del partido, que nos vino muy bien y las chicas solas se dieron cuenta que sí no defendíamos nos iba a costar un mundo ganar, así que se pusieron el mono de trabajo con el que había jugado el finde pasado y salieron a dar su máximo. La defensa del sexto fue espectacular, llegando a anular en ataque a las jugadoras de Brains. Les dimos muy pocas oportunidades de tirar a canasta y una buena defensa nuestra significaban 2 puntos más en nuestro casillero. Al final de este sexto nos íbamos con una buena ventaja de 17 puntos, pero no podíamos relajarnos. Durante los dos sextos siguientes fuimos un poco montaña rusa, pero siempre con ganas de robar el balón. Esto hizo que ellas metieran menos puntos y nosotras atacáramos mejor el aro.

Hay que seguir trabajando duro en los entrenos y defender al 200% en los partidos. Si defendemos como hay que hacerlo, el ataque vendrá sólo y meteremos puntos.

Después de un fin de semana de descanso por el cambio de fase, volvemos a la carga con los entrenamientos. Cada vez vamos metiendo más cositas y poco a poco se van viendo en las jugadoras. Muchos ejercicios de 1x1, en los que priorizamos la defensa. Jugadora bien colocada, tocar balón, sprintar para recuperar, etc... Ejercicios para trabajar superioridades en ataque y trabajar la inferioridad defensiva. Las chicas están trabajando bien y esta semana lo han hecho INCREÍBLE. Todas trabajando duro, concentradas, esforzándose al máximo, saliendo de su zona de confort y con una actitud de 10. Pero también hay malas noticias, y esta vez es la baja de Angelina que la tendrá apartada de las pistas durante algún tiempo.

El sábado madrugábamos, pero con ganas de empezar la nueva fase. Una fase más dura y competitiva. Nos esperaba Coslada a las 9:30, pero llegábamos despiertas, activas y concentradas. Desde el calentamiento se notaba que las chicas saldrían a pelear los 48 minutos de partido.
Balón al aire y comenzamos. Salimos poco acertadas de cara al aro, con muchos fallos debajo de canasta y poco atrevidas a la hora de atacar el aro, pero en defensa las jugadoras eran auténticos perros de presa. No daban un balón por perdido, tirándose al suelo, metiendo la mano para robar a su defensora, ayudándose entre ellas para proteger el aro...
Ambos equipos nos dieron un bonito recital de baloncesto. Ellas con más recursos técnicos a la hora de atacar, pero nosotras con más actitud a la hora de defender.

No sólo me gusta la victoria de este fin de semana, sino lo que fueron capaces de hacer las chicas. Manteniendo una actitud increíble durante todo el partido, fallando, pero bajando a recuperar balón, apoyándose las unas a las otras, jugando con mucha tranquilidad pese a la edad que tiene y como iba el partido, sonriéndose las unas a las otras y siendo generosas en ataque.

Muy contenta de las 12 jugadoras, que están trabajando realmente bien y en los partidos son un EQUIPO.

Cerramos la primera fase después de una semana de entrenamientos bastante buena. De las mejores diría yo. El martes, Dani trabajó con 12 de las 13 jugadoras mucha defensa y colocación en el campo para recibir mejor. Además, se entrenó también ejercicios en los que se mejorara cada uno de los puntos débiles de cada una de ellas. El miércoles seguimos en nuestra línea de entrenamientos con ejercicio de 1vs1, finalizaciones, pases y superioridades. El viernes, con ejercicios de 1x1 y 2x2 y 5x5, donde fomentamos la competitividad entre ellas. Una competitividad sana, pero de cara ya a la segunda fase. Durante toda la semana hemos tenido la baja de Luz Quesada, que se ha puesto enferma y de parte de todo el equipo le deseamos una pronta recuperación.

Hoy jugábamos nuestro último partido de esta fase y ya desde el principio íbamos demasiado relajadas. Llegamos a Corazonistas con prisa, sin saber en qué pista jugamos y con muchos frío. Nos ponemos el mono de trabajo y nos ponemos a calentar durante los 20 minutos que tenemos. Las chicas, con mucho frío, calentando desconcentradas y con demasiadas risas que luego hacen que no entremos en partido como deberíamos.
El árbitro da el comienzo de partido, pero ambos quintetos tienen que esperar 10 minutos a que llegue un padre a hacer la mesa, ya que no tenían preparado a nadie. balón al aire y comenzamos a correr...o eso deberíamos.
Muy mal inicio para las nuestras, con pérdidas de balón tontas, fallos debajo de aro y muy mala defensa. La primera parte es todo el rato así. No miramos a la jugadora más cercana a balón, corremos con balón por las bandas saliéndonos solas del campo, botándonos en el pie, fallando entradas solas y tiros debajo del aro... En defensa, como pollos sin cabeza, sin orden y criterio, jugadoras de Corazonistas solas, sobre todo la jugadora con balón, que saben que es la prioridad
Al descanso, las jugadoras en el vestuario parece que entran en calor y en dinámica de partido, y entran con otra actitud a jugar. Empezamos a correr con pases, a jugar al contraataque, meter las canastas fáciles y defender algo mejor.
Aunque no ha sido nuestro mejor partido, me gusta el cambio de actitud de las chicas de la primera parte a la segunda, pero no podemos ir tan confiadas para la segunda parte. Ahora nos toca currar el doble, trabajar más duro, estar más concentradas y jugar los partidos poco a poco.
Ni todo se gana en el primer sexto, ni todo se pierde en el primer sexto.

Está semana nos toca descansar por el cambio de fase, pero seguiremos entrenando a tope para llegar con ganas y luchar hasta el final para cumplir el objetivo de meternos en play off y que las chicas se ganen la merienda que les prometimos los coaches al inicio de la temporada.

ENHORABUENA CHICAS POR ESTA PRIMERA GRAN FASE.

La vuelta de Navidades ha sido dura. El día 3 retomamos los entrenamientos, pero no con todas las jugadoras. Las 8 que estuvieron realizaron un buen entrenamiento en el que tocó repasar muchas cosas y quemar los turrones.
La semana siguiente, debido a la nieve, no pudimos entrenar el martes y nos íbamos una vez más al Sábado con sólo 2 entrenamientos semanales realizados. A pesar de que tanto el miércoles, como el viernes, las chicas entrenaron bien, el Sábado llegamos tan confiadas que nos paso factura.

Empezabamos tarde a calentar debido al partido anterior, y durante el calentamiento varias jugadoras no estaban centradas en el partido...
Guardamos minuto de silencio por la madre de nuestra compañera del júnior Carla Pravos y balón al aire.
En ataque estábamos muy fallonas, más de lo habitual. No nos entraban las finalizaciones a aro, ni los tiros de debajo de canasta, y encima en defensa permitimos demasiados contraataques solas del equipo contrario. Tuvimos suerte de que ellas también estuvieran poco acertadas porque sino habríamos encajado 20 puntos mínimo.
Al comienzo del segundo sexto la cosa va a peor...aunque en ataque nos entran las canastas, en defensa parece que no le echamos actitud. ¡Jugadoras bajando ANDANDO a defender! Esto provoca que Buen Consejo se nos coloque a 7 puntos de diferencia y que tengamos que ponernos la pilas en el sexto siguiente. Parece ser que lo que se les dijo a las chicas hizo efecto porque conseguimos hacer un parcial de 22-2 en ese sexto y llevarnos una buena diferencia al descanso. Las jugadoras pelearon cada balón, tirándose al suelo, ayudando a sus compañeras, etc.. En ataque corrieron el contraataque con muchos pases, soltando el balón a la jugadora mejor posicionada y anotando con facilidad.
Después del descanso, seguíamos teniendo muchos altibajos y momentos demasiado malos, pero el colchón de puntos que nos habíamos llevado en el tercer sexto hizo que consiguieramos una victoria mas y con esta certificabamos nuestro primer puesto y el pase al grupo que luchara por entrar en Play Off.

Para la segunda fase hay que tener en cuenta dos cosas: La primera y las más importante, la defensa no es cuestión de ser mejor o peor que la otra jugadora, sino de echarle más actitud o menos que la otra. La segunda, no podemos ir tan confiadas. Los equipos serán más duros, mejores y más rápidos y tenemos que trabajar el triple para conseguir las victorias.

Carla, está victoria va por ti.

Tras una semana de puente en la que no dejamos de entrenar y esta semana en la que a pesar de sólo dos entrenamientos, las jugadoras entrenaron muy duro, volvemos a la carga de los partidos. En los entrenos llevamos mucho tiempo sin estar las 13 disponibles. Demasiadas bajas por lesiones o enfermedad que nos hacen no estar al 100%. Para después de las navidades esperamos que Alba, Lorena y Blanca se incorporen con nosotras y podamos estar a tope.

Llegamos el Sábado a La Salle mentalizadas de que jugaríamos en pista exterior, con frío y un suelo no muy bueno. Calentamos bien, intensas y concentradas para el partido y eso hace que nuestro primer sexto sea muy bueno. Apenas permitimos que pasen de medio campo y sólo encajamos una canasta en nuestro aro. Pero ayer decidimos estar en una montaña rusa y eso nos puede hacer mucho daño de cara a la segunda fase. El segundo sexto, a pesar de que no nos anotaron ningún punto, permitimos que nos llegaran demasiado fácil al aro y eso contra equipos más fuertes nos puede perjudicar. Además, nosotras tampoco estuvimos muy acertadas en ataque y sólo anotamos 6 puntos. En el tercer sexto más de lo mismo, pero después del descanso nos ponemos las pilas y volvemos a subir la montaña rusa en la que estábamos metidas. Conseguimos anotar 16 puntos en ese sexto, con un buen juego en ataque, moviendo bien el balón y siendo generosas, y con una buena defensa a las contrarias que sólo permitió una canasta. De ahí ya fuimos hacia arriba y nos llevamos el partido.

No podemos ser tan irregulares en la segunda fase, porque nos puede castigar y hacer que perdamos partidos y complicarnos el Play Off.
A este equipo le cerramos acta a la ida en el tercer sexto anotando 32 puntos y esta vez hasta el minuto 4 del último sexto no lo conseguimos. Ellas han mejorado, pero no tanto como para hacernos sufrir tanto, que estemos tan fallonas y permitamos demasiados contraataque fáciles.

Terminamos el año PRIMERAS e INVICTAS. Nos queda un partido competitivo a la vuelta de Navidades contra Buen Consejo, y la vuelta también de Corazonistas y entraremos en la segunda falle contra equipos más fuertes y contra los que habrá que ponerse las pilas y dar el 200%.

Para finalizar el año, nos fuimos de comida donde uno de nuestros patrocinadores Restaurante ''La Perla'. Gran comida con las peques y los papis.

Semana muy buena de entrenamientos en la que seguimos metiendo mucho volumen de 1vs1, que luego se nota en los partidos. En esta semana también metemos nuevas finalizaciones de la mano de Dani, y que las niñas están aprendiendo bastante rápido y atreviéndose a hacer en partido. Hemos seguido con la baja de Adriana, que aún le quedan unos días de recuperación para su pie y se le ha sumado la baja de Alba, que estando enferma no ha podido entrenar, ni jugar el partido.

9:30h de la mañana y ponemos rumbo a Madrid, con parada en Recuerdo para dejar a nuestras compañeras del Alevin femenino 2006, que este año están IMPARABLES. Llegamos a Liceo Francés, equipo al que nos enfrentamos en la primera fase y que a priori no nos iba a poner problemas en el juego.
Llegamos con tiempo para calentar, pero empezando el partido a las 11:15h nos encontramos con la situación de no saber si jugamos en pabellón o en la calle, sin entrenador local al que preguntar, sin balones para calentar, sin árbitro...Nos dan las 11h y aún seguíamos sin poder hacer nada, pero eso no ha impedido que las jugadoras salieran a dar el 100% en la pista.
Aunque nos ha costado un poco anotar, es cierto que en defensa estábamos muy bien, parando a nuestra jugadora y siendo agresivas a la hora de ir a robar el balón.
El juego en equipo, la buena toma de decisiones, el hambre de ganar y el acierto en ataque una vez que hemos ''entrado en calor'' han hecho que nos llevemos el partido y cerremos acta en el cuarto sexto.

Estoy muy contenta con el trabajo que están haciendo las jugadoras tanto en entrenamientos como en partidos. Tienen muchas ganas de aprender, cada vez se llevan mejor y eso hace que se compenetren muy bien en la pista.

Felicitar esta vez también a los padres, que hoy les ha tocado por motivos ajenos a nosotros, estar detrás del banquillo y se han portado realmente bien. Animando a sus hijas, sin críticas a jugadoras rivales, ni al árbitro. Gracias por ser tan educados ;)

Semana de entrenamientos en la que empezamos con la baja de Adriana, que tendrá que estar con escayola 10 días para recuperarse de la fisura que tiene en el pie. Por otro lado, esta semana sólo entrenamos dos días. El martes, las jugadoras al mando de Dani entrenan en el Benlliure, pista exterior que nos viene bien para cuando nos toquen equipos de exterior, y las chicas la verdad que trabajan muy bien y sin quejas. El miércoles hacemos un entrenamiento exclusivamente de 1vs1 en el que buscamos que las jugadoras sean agresivas al aro, que utilicen los recursos aprendidos adecuadamente para escaparse de la defensora, y en defensa, que sean capaces de frenar a la jugadora con el cuerpo y utilizar exclusivamente las manos para robar el balón. Terminamos con algo de tiro, que no nos viene nada mal, de cara a que fallamos demasiados tiros, sobre todo debajo del aro, en partidos.
El viernes, no hubo entrenamiento pero si una oportunidad para hacer club y relacionarnos con la familia de nuestro UB VILLALBA. Las chicas se portaron INCREÍBLEMENTE BIEN. Todas obedeciendo, sin dar ningún problema, ordenadas para la foto, hablando con sus compañeros del Benjamín masculino 2009 y sobre todo, con una gran sonrisa en la cara.

El sábado, día de partido, nos tocaba empezar la vuelta y nos enfrentábamos a Coslada en el Colegio Cantos Altos. Pista que no conocemos, pero que se nos da muy bien jugar ahí.
Calentamos bien, aunque entrenamos al partido algo fallonas y con despistes en defensa. En el segundo sexto, apretamos el motor y corremos el contraataque muy rápido, anotando canastas fáciles y en defensa, siendo más agresivas y guerreras, conseguimos dejar al otro equipo en 0 puntos.
El resto del partido sólo hace que ir a mejor, con jugadas muy bonitas en ataque donde vemos la generosidad del equipo, hablándose en defensa, cosa que salió de ellas, jugadoras que normalmente están más escondidas aparecieron como un ciclón en este partido y provocaron que el ritmo de sus compañeras aumentara.
Finalmente, cerramos acta al inicio del cuarto sexto, pero eso no impide que nos relajemos y dejemos de hacer las cosas. La actitud de este equipo, ME ENCANTA.

Empezamos la semana el miércoles con un buen entrenamiento en el Cervantes, con muchos ejercicios de 1vs1 en los que las jugadoras cada vez utilizan más recursos y son más valientes. El viernes en el Kike, alternamos ejercicios de 1x1 con otros de tiro, que falta nos hace y sorprendentemente, en los entrenamientos enchufamos.

Hoy nos tocaba madrugar de nuevo, y la verdad que no nos sienta nada mal.
Para comenzar la mañana del sábado, la capitana María Pérez sorprende a su equipo con una bonita dinámica para motivar a sus compañeras. Acto seguido, nos ponemos manos a la obra y comenzamos a calentar.
9:15 y balón a aire. Empezamos con un gran primer cuarto, sobre todo en defensa, donde conseguimos proteger bien nuestra canasta y no nos anotan ningún punto. En el segundo entramos bastante más flojitas...permitiendo canastas fáciles y más fallonas en ataque, pero sabemos como debemos jugar y nos volvemos a poner las pilas, volviendo a defender como auténticas guerreras y anotando la barbaridad de 32 PUNTAZOS en el tercer sexto. A partir de ahí, cerramos acta, pero seguimos jugando a nuestro juego, muy generosas, valientes y duras.

Una vez finalizada la ida y para poner alguna pega, NO PODEMOS FALLAR TANTAS ENTRADAS SOLAS, NI TIROS FÁCILES DEBAJO DEL ARO. Por otro lado, muy contenta del equipo, porque juegan en EQUIPO.

Muchos ánimos a Adriana que se nos ha lesionado y esperemos que pronto vuelva a estar con nosotras.

Llegamos al Sábado después de una semana de entrenamientos en la que entre enfermedades y lesiones no conseguimos estar las 13 jugadoras en los entrenamientos, pero que las que asisten siguen dando el 100% como siempre.
El martes, entrenamiento a la fresca, con poca luz, pero no dejando de trabajar. Muchos ejercicios activos para entrar en calor, sin parar de correr y estando muy activas en los ejercicios defensivos. El miércoles, mucho trabajo de 1x1 con desventaja defensiva, ejercicios de velocidad de manos y de posición con respecto al aro (ámbito defensivo).
Llegamos al viernes con muchas ganas de entrenar, currando a tope, siendo intentas y estando muy concentradas. ¡DA GUSTO ENTRENAR A ESTAS CHICAS!
Una gran noticia para el equipo es la vuelta de Marta a los entrenos la semana que viene :)

En cuanto al partido, las jugadoras sabían que hoy no iba a ser tan fácil como las semanas anteriores y que Buen Consejo iba a ser un rival duro.
Hacemos un buen calentamiento, lo que provoca que salgamos muy intensas en defensa y realicemos un primer sexto bastante bueno (2-12). Pero empiezan nuestro queridos altibajos y aunque empezamos anotando nosotras, enseguida nos relajamos en defensa, lo que provoca que nos ganen el segundo sexto y se pongan a 7 puntos. Volvemos a subir nuestra montaña, nos ponemos de nuevo las pilas y conseguimos dejarlas a 0 en el siguiente sexto para irnos con una ventaja en el marcador de 15 puntos.
Descanso y salimos de nuevo al ataque, con muchos fallos debajo del aro, fallando entradas solas y permitiendo canastas fáciles de las contrarias, pero un GRANDÍSIMO quinto sexto en el que no paramos de anotar y defendemos al máximo provoca que empecemos el último sexto con una ventaja de 30 puntos. Último sexto que vuelve a ser la caída de nuestra montaña, más fallonas en ataque y encajando 18 puntos en defensa. ¡ESTO NO PUEDE PASAR!

Al final nos llevamos la victoria contra el colíder del grupo y conseguimos ponernos primeras e invictas, pero no podemos olvidar que tenemos que intentar ser más duras, sin montañas rusas, sin fallar tanto debajo del aro, sin regalar canastas tan fáciles..
Pese a esto, muy contenta con las chicas, con el gran trabajo que están haciendo las 13 jugadoras y sólo queda decir, ¡GO WOLFERS!

Gran semana de entrenamientos de las 13 jugadoras. Mucho trabajo durante la semana de finalizaciones, defensa y 1vs1 donde las jugadoras mejoran cada día más rápido y eso se ve reflejado en los partidos. En los 1x1 cada vez son más valientes en ataque y más agresivas y listas en defensa. En cuanto a las finalizaciones, aún nos falta mejorar un poquito más; fallamos demasiado debajo del aro y eso contra equipos más fuertes nos puede perjudicar mucho.

Después de haber pasado un finde de descanso, volvemos a la carga. Nuestro rival, La Salle 86.
Empezamos a calentar muy concentradas en el partido y eso se nota al inicio del mismo, sobre todo a nivel defensivo. Aunque nosotras no empezamos muy acertadas de cara al aro, en defensa no permitimos contraataques, ni que nos metieran canastas fáciles. Robando muchos balones y corriendo muy bien el contraataque, con pocos botes y muchos pases, conseguimos empezar a anotar canastas.
Del resultado poco hay que decir, 57-6 a nuestro favor, pero lo que más me gustó de las jugadoras fue el juego en EQUIPO que hicieron ayer. Fueron muy generosas en ataque, llegando a tocar en muchos momentos todas la bola antes de tirar a canasta. Jugadoras que habitualmente se esconden más, ayer cogieron más confianza y tiraron varias veces a canasta, y jugadoras que normalmente toman las riendas del ataque, siendo generosas y pasando más el balón a sus compañeras.

Estoy muy contenta y orgullosa de cada una de las 13 jugadoras que tenemos Dani y yo en el equipo.
Felicito también la actitud de Marta en el banquillo, animando a todas sus compañeras, y también al equipo contrario, que pese a ir perdiendo nunca dejaron de animar a sus compañeras.

Segundo partido del fin de semana para empezar bien la temporada y rematarlo con otra victoria, esta vez sobre Liceo Francés.
Buen comienzo de partido en el que aplicamos muchas de las cosas que entrenamos y que habíamos hecho también el Sábado. Momento de lapsus en el que se nos olvida que jugamos en equipo e intentamos hacer un poco la guerra por su cuenta, pero que dura poco y pronto volvemos a jugar en equipo, siendo generosas y mirando todas al aro.
Al comienzo de la segunda parte cerramos acta y el resto del partido nos dedicamos a probar cosas diferentes: Juego sin bote, defensa medio campo, que todas toquen el balón antes de poder tirar, etc..

Gran fin de semana para las 13 jugadoras, donde todas han aportado, tanto desde la pista como desde el banquillo. ¡ENHORABUENA WOLFERS!
Victoria dedicada a Marchena que se nos puso mala y no pudo acabar el partido con sus compañeras, aunque intentó aguantar lo máximo en el banquillo para animar a sus compañeras.

Desde el 6 de Septiembre llevábamos esperando este día. Las jugadoras llevaban currando mucho durante los entrenamientos, trabajando el bote y el manejo principalmente, seguido de ejercicios defensivos y aprendiendo a adaptarnos a nuevas compañeras.

9:45h del Sábado 21 de Octubre y todas las jugadoras emocionadas. Las nuevas con algo de nervios, pero contentas de poder jugar su primer partido en categoría federada, y las ''veteranas'' contentas por volver a dar guerra un año más.
Llegamos a Coslada, charla en el vestuario, foto de equipo (con mención especial al Día Internacional del Cáncer de Mama), nos ponemos las zapatillas y a calentar.
El calentamiento algo caótico debido a ciertos despistes, seguramente provocados por los nervios, pero que pronto se quedan atrás y las 13 jugadoras están concentradas en el partido.

Empezamos muy bien en defensa, sin permitir pases fáciles y consiguiendo parar a jugadora con balón. En ataque, con gran acierto desde debajo del aro, sacando muchas faltas y con carácter para atacar el aro. El rival nos puso pocos problemas, por lo que nos vamos al descanso con una gran ventaja (9-41).
Empezamos la segunda parte probando cosas nuevas, como que todas toquen el balón, todas se atrevan a tirar a canasta, etc.. Todo esto provocó que casi todas las jugadoras anotaran al menos una canasta. En el último sexto ya probamos a jugar sin bote, para mover la bola más rápido y jugar a correr sin balón. Al principio nos costó un poco, pero poco a poco supimos mejorar ese aspecto y acabamos jugando muy bien.

Muy contenta de como jugaron las 12 jugadoras y de Luz, que pese a no estar convocada, su actitud en el banquillo fue muy buena. Animando a sus compañeras y muy atenta a las direcciones de la entrenadora para cuando tenga que jugar.