Podría ponerme a resumir el partido y la semana con detalle pero creo que ya que es la última crónica que leereis escrita por mí, debo de enfocarla de otra forma.

Parece que fue ayer mismo cuando comenzábamos la temporada, los primeros gritos, las primeras líneas o fondos. Parece que fue ayer cuando llegábamos al primer partido y recuperábamos la sensación de competir, de meter la pelotita por el aro.

Pues han pasado 9 meses de una intensa e irregular temporada provocada por la situación sanitaria. Qué decir de este tiempo... días buenos y malos pero algo que nos ha caracterizado han sido las risas, el aprendizaje y las ganas.
Creo que cada semana hemos ido aprendiendo cosas, mejorando y subiendo un peldaño en nuestra escalera del baloncesto... sobre todo defensivamente, ya que nos costaba muchísimo bajar el culo!!!

Para mí ha sido un placer ser vuestro coach. Al igual que vosotros habéis aprendido, yo también. Me da pena que nuestros caminos se separan, al menos durante una temporada, pero sé que cada vez que os vea, notaré que ya no sois esos niños que echaban el hígado en la primera sesión, ni los jugadores de baloncesto del último partido, seréis mejores.

Gracias por este año y recordar siempre que cada uno tiene sus puntos que va a aportar a sus compañeros, que todos sois un pilar de ese grupo, porque todos formáis una familia.

Que sigais ligados al baloncesto.

Gracias y a defender!!!

Esta crónica la voy a empezar así... HEMOS HECHO LA MEJOR SEMANA DE TODA LA TEMPORADA.

Las 4 sesiones de entrenamiento (2 de físico y 2 de pista), habéis trasmitido porfía esas ganas de comeros el mundo, de querer salir de ese hoyo en el que estábamos metidos desde 8 jornadas atrás.
Mucho juego en 1c1, superioridades ofensivas y defensivas, balances en contra 0 y vueltas en igualdad y mucho volumen para trabajar nuestra defensa.

El finde nos tocaban dos partidos:

SABADO VS VALCUDE:
-Comenzamos con muy buen ritmo, demostrando la motivación que nos daba jugar por primera vez en el Kike Blas, pero todo para nosotros. Atrás éramos un muro; el 1c1 era fuerte y si se nos escapaba sabíamos que otro compi nos ayudaba.
-Ofensivamente éramos un equipo; 0 individualidades y mucha generosidad. Eramos un equipo alegre, no parábamos el balón y en nuestra cabeza estaba siempre la idea de querer hundir la canasta.

DOMINGO VS MONTESORI:
-Comenzamos un poco más dormidetes. Una defensa muy justa, y eso se notó. Tras un tiempo muerto, conseguimos despertar y subimos un par de metros nuestro muro, pero lo mejor fue que por primera vez os escuche hablar en la pista. Crecimos desde ahí, lo que nos hizo dar un paso de calidad muy grande.
-Ofensivamente no metíamos una y nos obcecábamos en hacer la guerra por nuestra cuenta. Cuando nos dimos cuenta que ser un equipo como el día anterior, nos dio mucha ventaja y las canastas llegaron solas.

Vamos a por 3 jornadas más. Nadie cambia, todos misma idea y misma intensidad!!

11 jugones. Cada uno sabe el por qué esta en este equipo, por qué este deporte, por qué viene a cada entrenamiento. Si que sé que todos tenéis una cosa en común: BALONCESTO.

Tenemos un handicap muy grande, la concentración. Nos cuesta cómo bien os he dicho mantener nuestra cabeza fresca durante toda la sesión.

Nuestro progreso es bueno, mejoramos día a día, pero sé cómo podéis llegar a jugar, por eso os aprieto e intento que deis vuestro 200% en cada momento.

Esta semana ha sido dura, 4 sesiones con dos partidos seguidos. Se nos acaban escapando por detalles y por no mantener la frustración a raya.

Os podría poner una lista de fallos técnico-tácticos que hubo y otra mucho más larga de cosas positivas que podría sacar de cada partido, pero nuestro problema ahora esta en nuestra cabeza. Sé que llevamos muchas derrotas seguidas, pero el equipo que consiguió 7 victorias seguidas sigue estando.

Hay que levantarnos y la siguiente fase tenemos una nueva oportunidad para volver a conseguir una nueva victoria, pero para eso, debemos de currar currar y dejarnos la piel. Pero todo ello, consiguiendo una cabeza más dura y más madura, consiguiendo una gran concentración en cada segundo de la sesión.

Vamos a volver a por nuestra cara de equipo molón!!!

Tras dos semanas en las que los entrenos fuera por el mal bicho del Covid, volvíamos a ser el equipo al completo. Mismas ideas en la cabeza desde septiembre pero más ganas.

Durante la semana seguimos con nuestro gran volumen de 1c0 que posteriormente llevábamos al 1c1 y de ahí a todo mucho más colectivo. Única pega? nuestra cabeza, muchos despistes que nos llevaban a enfadarnos y no aprovechar todo el tiempo que teníamos.

El sábado, largo viaje a Serracines. Comenzamos dormidos encajando un 22-9 en contra.
Nos fuimos levantando desde la defensa (apretamos esa primera línea de pase lo que nos facilitó un gran número de robos) y nos permitió correr con cabeza para atacar. Al final, la inexperiencia de minutos finales apretados nos pasó factura.

Creo que este sábado hemos dado un gran paso hacia delante, hemos descubierto un poco más de lo que es el baloncesto y sobre todo darnos cuenta de que si subimos un escalón en los entrenos nos haremos mucho más fuertes.

Para todo esto debemos de tener la cabeza fresca. Podemos con ello, y que el sábado que viene ruja nuestro lobo interno en la pista para levantar el average!!

Bueno chicos, creo que estamos pasando por un pequeño bache de concentración y ahora tenemos que ser capaces de levantarnos y seguir trabajando para volver a ser ese equipo risueño que nos mola a todos.

La semana ha sido mejor que la pasada, mucha más concentración mucha más intensidad y sin miedo a intentar nada. Por contra seguimos colapsando un poco en los ejercicios en los que buscamos un poco de trabajo más grupal.

El partido lo resumimos en tres partes:
-Tenemos fallos de concentración.
-Fallamos más que una escopeta de feria.
-No cerramos un rebote.

Hasta aqui lo negativo. Ahora bien creo que somos un equipo que ha evolucionado mucho desde el día uno en que llegamos a las pistas. Veo muchos aspectos positivos en cada entreno y si os sigo apretando es porque sé que podes dar un poco más.
Sois un equipo matee, os mola esto, y estáis aprendiendo a que en el baloncesto a parte de un resultado, hay algo llamado equipo, bueno… es más que eso, es una segunda familia en la que nos tenemos que apoyar los unos a los otros. Creo que es momento de tener esto en cuenta, y con trabajo, esfuerzo y tirando todos a una, podremos pasar este bache y ser mejores de lo que éramos antes de él.

Chicos, creo que es la crónica mas corta que vais a ver escrita por mí.

No quisimos salir a ganar, nos cuesta un mundo ser constantes y llevar al partido todo lo aprendido desde septiembre.

Sabéis que esta semana ha sido la peor de esta temporada, ahora vamos a demostrar qué nos podemos levantar.

Somos un equipo, una familia… somos capaces de conseguir lo que nos propongamos. Vamos a por ello.

Tras dos semanas encadenando 6 buenas sesiones, nos tocaba volver a pisar un pabellón el sábado.

Hemos realizado sesiones extra, con la mentalidad de conseguir solucionar esos problemitas que nos costó acabar con un menos 16 en el marcador.

Hemos enfocados estas dos semanas en trabajar tres aspectos:

1 Y MAS IMPORTANTE!! NUESTRA CABEZA! Tenemos un hadicap: nuestra concentración es una montaña rusa; encadenamos 3 minutos de gran nivel y 4 minutos de revolución y despistes.

2 Nos cuesta saber atacar cuándo nos paran: todo trabajo de espacios de segundas oportunidades y de llegar jugando. Hemos ido en el camino del jugar alegre.

3 La primera y segunda ayuda: somos un equipo y nos tenemos que quitar de la cabeza que solo defendemos a 1 jugador, somos 11 lobos y 12 presas, sin distinciones.

A parte de estos tres aspectos hemos hecho un gran volumen de trabajo analítico de nuestras herramientas que posteriormente hemos llevado al 1c1.

Sábado día 27: nervios, ganas e impaciencia. Teníamos la vuelta contra un rival muy trabajado.
Calentamos con un gran nivel, hasta que a falta de 5 minutos de comenzar, nuestra concentración se desvanece.
Salto inicial y se produce un choque de titanes, un juego de tú a tú que por fallos tontos cae a favor del rival. Buenas defensas, buenos ataques y sobre todo con coherencia, pero en el que el balón no quiso entrar.

Segundo cuarto, colapso mental, dispersos. No atacamos, no defendemos y el rival nos impone su ritmo. Resultado del final de ese cuarto es de -16. Volvemos a caer en nuestra mala concentración, no atacábamos y sobre todo no defendimos, concedimos muchos puntos tontos.

Tercer cuarto, salimos a morder. Imponemos nuestro ritmo desde el minuto uno, hacemos un juego alegre tanto ofensivo como defensivo. Este es el juego alegre que buscamos tener siempre! Ahora solo hace falta conseguir estar a este ritmo siempre. Nos ponemos a -3.

Último cuarto, lo empatamos. Muchos nervios nos cuesta no saber como atacar, pero defendemos bien.

Tuvimos la mala suerte de perder el partido, pero esto nos tiene que servir para aprender. Ahora toca levantarse y quedarnos con que ha sido una muy buena fase y nos metemos por arriba para luchar por los PO.

Vamos a seguir currando y a buscar una mentalidad tranquila. Queremos seguir viendo nuevamente nuestro juego alegre como el de este tercer cuarto.

SOMOS CAPACES. VAMOS EQUIPO.

Una película que me gusta mucho y que os he dicho en reiteradas ocasiones que tenéis que ver es Coach Carter. En ella el entrenador pregunta a uno de sus jugadores que cual es su mayor miedo, y esta respuesta se contesta en una de las tomas finales de la película, cuando todo el equipo toma el mismo camino para conseguir su objetivo común.

Con esto quiero decir qué como equipo tenemos que ir en la misma dirección: levantar al compañero que se cae, animar al jugador que se siente mal y salir a la pista a superar todos esos miedos que tenemos individualmente. Todo esto, nos hará ser una familia.

La semana fue un poco irregular: poca concentración y muchas más risas. SI algo tengo claro es que no se nos va a dar bien un partido en el que durante la semana no hemos sido capaces de entrenar.

El miércoles hicimos mucho volumen de trabajo en contra 0 y de ahí pasamos a mucho volumen de 1c1 y 2c2.

El jueves salimos a la pista a verlas venir. Poco dinamismo, muchas perdidas de concentración… pues bien, no pudimos entrenar todo los que deberíamos haber hecho.

El viernes, sesión extra. Sesión para quitarnos esa espinita de la semana, pero nada, no fue del todo perfecta.

Con la sensación de haber desaprovechado una semana llegaba el partido, nuestra primera gran final. El resto ya sabéis el resumen.

Con esto quiero que nos demos un tirón de orejas, que nos sirva para levantarnos y sacar nuestras garras en la vuelta. Podemos levantarnos.

El baloncesto va más allá de 40 minutos, de un balón y una canasta. Detrás de eso, hay un equipo, una familia y un trabajo. Todo ello forman este deporte del que estamos enamorados.

Creo que poco a poco os estáis dando cuenta de que es más que un deporte, y que el tío que tenéis al lado dejándose la piel en la pista, es más que un amigo, es familia.

Esta semana seguimos dando pasitos en nuestro recorrido. Seguimos repasando todo lo que llevamos visto desde septiembre y añadimos nuevos elementos y herramientas que nos llevará a cómo queremos que sea nuestro juego.

El miércoles trabajamos en gran volumen nuestras herramientas en c0 y c1. Poco a poco vamos siendo más elegantes y tenemos más repertorio para usar.

Por contra el entrenamiento del jueves, lo llevamos todo más a lo global, desde el 2c0 al 3c3 pasando por diferentes inferioridades y fijándonos sobre todo defensivamente en aspectos que nos harán crecer como equipo.

Con la llegada del sábado, nos tocaba viajar en bus hasta Madrid. Lo aproveche para hablar con vosotros y poder conoceros un poco más. La verdad que me gusta cómo ha sido vuestra progresión con respecto a la relación que habéis tenido entre vosotros.

A la hora de hablar del partido, solo cabe destacar dos aspectos:
-Somos capaces de salir y demostrar que queremos mejorar. Plasmamos en la pista un juego divertido.
Vimos que nuestra defensa dio un salto de calidad muy bueno, conseguimos ser ese muro que os pido que seamos.
Ofensivamente vi por primera vez plasmado en vuestras acciones los detalles que llevamos semanas trabajando!

-Seguimos teniendo momentos de colapso en el que aparecen trazas del pasado. Individualismo, blandos y pasotas.

Toca seguir y no conformarnos. Podéis llegar a donde os propongáis.

Esto es baloncesto chicos, somos una pequeña familia. Pero ahora bien, si un compañero se deja la vida, vamos a demostrarle que le vamos a apoyar. Todos a una.

Semana nueva de entrenos en la que nos preparamos para una doble jornada en la que nos jugábamos mucho de cara al resto de temporada.

Llegábamos a Cantos Altos, quedamos 15 minutos antes para hablar del partido del sábado, y así ver que podíamos mejorar y con qué aspectos positivos nos quedábamos.

Posteriormente comenzábamos con un trabajo defensivo para seguir puliendo nuestros gestos y crecer como defensores. Tras ello, pasamos a jugar 1c1 y realizamos mucho volumen de 2c2 a toda pista.

El jueves nos fijamos más en el ataque y realizamos más volumen de 3c3 para seguir aprendiendo a jugar en equipo.

El sábado vimos varias cosas: hacernos duro, jugar con criterio y no bajar los brazos. Por contra, esta imagen no fue regular, yendo en gran parte del partido muy ajustados en el marcador.

El domingo fuimos dormidos, nos costó un susto en varios tramos del partido. No éramos capaces de correr con coherencia, de pasar el balón, estábamos siendo egoístas.
Esto cambio tras el descanso, no sé si os percatasteis de la situación en la que estábamos o de verdad os dolía estar jugando como estábamos, pero levantasteis el partido vosotros solos. Enhorabuena.

Nos costó sacar nuestro juego, tenemos que ser más regulares.
Estamos en buen camino.

¿Qué somos? Un equipo. ¿Qué equipo? El positivo.

Nunca mejor dicho, tras semanas de irregularidadess, sesiones online y con dos jornadas aplazadas volvimos a las pistas, volvimos a jugar al baloncesto.

Ambos días de entreno estuvimos recordando el tacto de balón y nuestras normas de juego. Sí que es cierto que estuvimos un día más flojo que el otro. Tenemos que conseguir ser más regulares chicos.

Trabajo individual recordando nuestras herramientas; trabajo colectivo recordando cómo movernos o cómo defender… Un mix para afrontar nuestro debut de liga.

El sábado llegaba y teníamos ganas, 7 chicos de 11 que veníamos a dejarnos la cara, 7 chicos que íbamos a luchar para ver qué no importara que teníamos solo dos jugadores para rotar.

1er y 2º cuarto: buenas defensas y ataques precipitados.
3er cuarto: defensas regulares y ataques calmados.
4º cuarto: somos muy serios.

Tras un buen partido pero siempre mejorable, dábamos comienzo a una nueva semana para seguir añadiendo trabajo y progreso a esta atípica temporada.

La dividimos en dos partes:
-El miércoles: comenzamos con una breve charla sobre el partido y posteriormente lo basamos todo en técnica individual contra 0 y posteriormente lo llevamos contra un oponente. Tras esto añadimos trabajo defensivo para seguir puliendo detalles y a parte seguimos con el trabajo de la primera ayuda.

-El jueves: Calentamos con técnica individual añadiéndole una pequeña carga de trabajo táctico (spacing) y posteriormente hacemos una progresión desde el 1c1 hasta el 3c3.
Nos fijamos en dos aspectos: Somos un muro todos y atacamos al balón en defensa, y en cómo correr a campo abierto para conseguir jugar de forma alegre y divertida.

Tras un buen trabajo por reglas generales, llegamos al finde:
-Sábado: partido dominado desde el principio por nuestro alto nivel defensivo. Esto nos hace poder ir por delante en el marcador desde el comienzo. Trabajamos matices y reglas que nos harán mejorar como equipo.
En ciertos momentos sí que nos relajamos y esto le permitió al rival mordernos y ver qué cosas tenemos que seguir haciendo más hincapié.

-Domingo: segundo partido del finde. Nos encontramos contra un rival muy duro que nos demostró desde el salto inicial que había venido a sudar y llevarse la victoria.
Salimos dormidos y sin trabajar todo lo que sabíamos, cada uno hacía su guerra por su cuenta… Parecíamos el equipo de post confinamiento….
Tras el segundo cuarto y una bronca por la actitud, conseguimos levantarnos e imponer nuestro ritmo defensivo, lo que nos permite correr y volver a ser el equipo alegre que nos gusta ser.

Tenemos que ser mucho más constantes e imponer nuestro ritmo desde el minuto sea el rival que sea. Tenemos mucho por delante, pero vamos en buen camino chicos.

Tres meses de entrenamientos en los que hemos ido de lo básico a trabajar cosas más complejas.
Cuando comencé con estos guerreros, vi que muchos son diamantes que no han sido pulidos, con mucho potencial que se puede sacar.

Mucho trabajo defensivo, y mucho trabajo de detalles en los gestos nos ha hecho ver una mejora muy positiva en cada niño.
Si tengo que poner una pega, es el esfuerzo y la concentración. Esto ha sido una montaña rusa, sin ser capaces de unir dos semanas de un trabajo perfecto.

Esta semana seguimos con este trabajo. Mucha caña y mucha corrección de detalles. Seguimos aprendiendo a entrenar.

Con el fin de semana llegaba el primer partido, ¡Qué ganas había!
Se puede resumir en un sube y baja de esfuerzo, lo que nos hace pasar de ganar de 6 a perder de 8 y acabar ganando de 5.
Tenemos que ser mucho más constantes y no “cortocircuitar”.
Sí que es cierto que me gustó cómo fuimos un equipo, yendo todos a una e intentando todo lo trabajado.
Ahora hay que seguir trabajando para seguir creciendo como equipo, luchar para mejorar y dejar esa montaña rusa para ser un equipo que solo asciende para ser mejor.

Nos queda mucho camino, vamos a por ello.

Y POR FAVOR! HAY QUE DEFENDER MUCHO!!!