Empezamos la semana entrenando a tope practicando técnicas de defensa y tiro. Eso se notó en gran parte del partido.
Empezamos el primer cuarto jugando con intensidad y anotando varios puntos. En el segundo cuarto jugamos muy bien, cada vez más conectadas y entendiéndonos más, aún así nos falto hablar un poco más en defensa, también nos dimos cuenta de que nuestras rivales solían hacer la defensa en zona, lo que nos pudo facilitar a la hora de atacar.
En el tercer cuarto bajamos bastante la intensidad, sobre todo en la defensa y eso afectó, pero no lo suficiente para ponerse por delante nuestra en el marcador.
Terminamos el último cuarto subiendo bastante más la intensidad y luchando todavía más por llevarnos el partido, lo que nos dio un total de 42-21.

¡Felicidades equipo!

Carla del Álamo.

Tras una semana de entrenamientos introduciendo a nuestro juego una nueva forma de trabajo defensivo, como ha sido la defensa de 2 contra 1.

Comenzamos el partido con un primer cuarto con mucha intensidad, un muy buen trabajo defensivo trabajando muy bien el 2 contra 1, y con un ataque muy fluido y rápido. Con esto conseguimos llegar al final de este primer cuarto por delante de ellas en el marcador.

En el segundo cuarto mantuvimos el nivel, aunque con algún que otro despiste. Pero aún así conseguimos seguir por delante en el marcador.

El tercer cuarto fue totalmente distinto. Bajamos la intensidad defensiva, y esto hizo que ellas dieran la vuelta al resultado poniéndose así por delante de nosotras.

En el último cuarto seguimos igual que en el cuarto anterior. Precipitándonos mucho en ataque, dando pases que ellas robaban y no haciendo un buen balance defensivo.

Finalmente está segunda parte hizo que perdiésemos el partido.

Ainoa Blázquez

El martes volvimos de vacaciones y pues no entrenamos muy coordinadas, fue más un nuevo comienzo de año nuevo. Fue una etapa en donde comenzamos a calentar.

El miércoles comenzamos mejor entrenando, el físico se nos dio bastante bien, en el entrenamiento lo hicimos mucho mejor.

El entrenamiento del viernes lo hicimos genial, es decir, dimos un paso mas allá, en los partidos lo hicimos muy bien solo que nos faltaba hablar un poco en defensa y recoger rebotes.

Depués llegó el partido del sábado: en el primer cuarto estábamos muy despistadas, no hablamos en defensa y nos corrían y nos metían muchas canastas y en ataque los pases iban mal, en el segundo cuarto remontamos lo hicimos genial y estuvimos más centradas y en el tercer y cuarto cuarto fue una mezcla del primero y segundo.

Melissa Abbasi

Empezamos la semana trabajando tiro y pases, aún queda mucho por hacer pero vamos mejorando poco a poco. Faltó intensidad y concentración, en esos aspectos tenemos que mejorar mucho. Seguimos practicando la zona con cierto progreso en ella, vamos hablando más, tanto en defensa como en ataque y vamos entendiendonos bien.

En cuanto al partido hay mucho de lo que hablar. Faltaban varias compañeras pero lo llevamos bien. Comenzamos el partido muy bien en el primer cuarto les ganamos con una ventaja de cinco puntos, jugamos bien los espacios y con pases en vez de bote, esto nos hizo avanzarnos en el marcador.

Desde el segundo cuarto comenzamos a bajar el nivel y todo fue a peor. No entrábamos fuertes al aro y los pases no los dábamos con seguridad esto nos hizo una brecha en el marcador terminando el cuarto 10-1.

En el descanso estábamos cuatro abajo aún con el trabajo desequilibrado de la primera parte. En el tercer cuarto se nos fueron, el principal problema de estos diez minutos no fue el ataque ya que estuvimos a nuestro nivel habitual. En este cuarto sobre todo hubo falta de defensa y de intensidad en ella.

Para finalizar el partido salimos y volvimos al nivel del primer cuarto, se noto el cambio de mentalidad y conseguimos tener un cuarto igualado e interesante. En muchos aspectos las pasamos por encima en este cuarto.

Falta mucho por entrenar y aprender pero ya se va notando cierta mejora en el equipo, de la cual todas deberíamos estar contentas.

Candela Garrido

Comenzaba la semana con un día menos de entrenamiento y menos gente de lo habitual porque era puente, y se iban con sus familias, eso no impidió que siguiéramos entrenando con intensidad, aunque nos faltase un poco de concentración a la hora de realizar lo que el entrenador nos indicaba, pero fuimos capaces de tener claro lo que íbamos a intentar hacer en el partido.

Nuestras rivales eran en su mayoría bastante altas por lo cual íbamos a tener que cerrar los rebotes. Al empezar el partido la defensa nos fallaba mucho, lo que provocaba que el árbitro nos pitara muchas faltas en contra, y nuestras rivales se aprovecharon de ello.
En ataque casi estábamos plasmando lo que hicimos en los entrenamientos pero nos faltaba abrir más el campo.
En el segundo tiempo cambiamos la defensa y empezamos a defender en zona, cosa que nunca antes habíamos hecho en un partido, y no salió del todo mal, simplemente faltó correr antes a defender, y no ponernos nerviosas a la hora de dar pases.

En mi opinión el partido fue bastante bueno y pudimos practicar la defensa en zona que nos salió mejor de lo que esperaba.

Berta Sánchez

Esta semana practicamos sobre todo la defensa y los tiros en ataque. Estamos mejorando hablar en defensa, pero aún nos falta comunicación para conseguir estar al cien por cien.

Este sábado hemos jugado contra Alcobendas y hemos fallado en varias cosas. Tenemos que conseguir llegar a ponernos delante de la jugadora, siempre nos falla que van muchas solas al aro. Pero estamos tratando de mejorar eso y aunque se nos sigan escapando, lo hacemos mejor que antes. También debemos mejorar la intensidad, a veces nos cansamos con rapidez o nos desmotivamos. A la hora de sacar necesitamos pasar con fuerza y rapidez, porque nos ha pasado varias veces que nos roban muchos pases de contrataque, perdemos muchos pases y rebotes que inmediatamente nos afectan. Los pasos no los cometemos con tanta frecuencia, pero si están presentes, nos paramos en seco y damos pasos con el balón en mano al entrar a canasta o dar un pase. Todos estos errores nos han costado la derrota de este partido.

Cada entrenamiento nos esforzamos por cambiar estos errores y siempre vamos con fuerza y ánimos al siguiente partido, porque sabemos seguir luchando y sin rendirnos.

Iniciamos el primer cuarto con el marcador bajo y poca intensidad, fuimos subiendo en el segundo cuarto, pero no lo suficiente y en los últimos dos cuartos nos metieron muchos puntos.
Lo hemos intentado hasta el final, hemos mejorado en el aspecto de hablar en defensa, aunque hayamos perdido unos cuantos rebotes los hemos mejorado también, vamos perdiendo poco a poco ese miedo a terminar un tiro con muchas jugadoras delante. Y hemos defendido muy bien algunos tiros y entradas del contrario sin hacer ninguna falta innecesaria.

Seguiremos luchando por mejorar.

Celia Molina

Esta semana hemos trabajado mucho el tiro, en la defensa y en los pases.

Este fin de semana hemos jugado contra Recuerdo, al inicio del partido nos presionaron mucho en la defensa y nos hicieron correr bastante, nos falló algún pase, y perdíamos balones. Llevábamos una ventaja de tres puntos, pero a pesar de eso luchamos muy bien el primer cuarto. Eran muy rápidas y nos cansaban. Tenemos que seguir trabajando en el rebote ya que nos han cogido muchos, lo que hizo que perdiesemos la ventaja que teníamos. Otra cosa en la que tenemos que seguir trabajando son en los tiros. En el segundo cuarto nos vinimos un poco abajo y no estuvimos del todo concentradas.

En el tercer cuarto nos metieron bastantes canastas fáciles y nos robaron muchos balones. En el último cuarto mejoramos la intensidad pero no lo suficiente como para remontar. Finalmente perdimos el partido pero seguiremos trabajando esas pequeñas cosas que nos faltan para conseguir buenos resultados. Tengo que añadir que en este partido nos ha faltado un poco de motivación .

Abril Muñoz

Durante toda esta semana hemos estado trabajando mucho el bote y el manejo, hemos entrenado muy duro para poder obtener buenos resultados en nosotras y en el equipo, A parte de entrenar mucho técnica individual también hemos trabajado mucho hablar en defensa, ya que en los partidos nos cuesta.

Este sábado hemos conseguido una victoria contra Fuentelarreyna, pero aún habiendo ganado, quedan muchas cosas por corregir y trabajar duro.
Nos falló mucho la concentración durante todo el partido, es nuestro punto débil, y aunque hemos trabajado durante toda la semana el hablar en defensa, nos sigue costando pero, cada vez lo hacemos mejor.
También nos hace falta mejorar la intensidad, al principio del primer cuarto estuvimos muy relajadas ya que ellas eran solo 5 jugadoras, pero eso daba igual, nosotras teníamos que dar nuestro 100% hasta el final, y ahí conseguimos la victoria.
En ataque estuvimos muy nerviosas y también dando pases que nos hacía perder muchas veces la posesión del balón, pero durante el partido fuimos mejorando, hay que mejorar la tranquilidad en ataque ya que es muy importante.

En cambio este domingo, de partido también, hemos hecho un partido muy intenso y muy bien trabajado, hemos hablado en defensa, hemos hecho ayudas y hemos estado activas todo el partido Hay que mejorar mucho se entradas a canasta ya que hoy hemos fallado demasiado.
También deberíamos de trabajar las faltas, aunque nosotras tuviésemos el bonus, hacíamos muchas faltas innecesarias.
En ataque estuvimos más tranquilas que el sábado y actuando con más cabeza pero aun así hay que mejorar como estamos colocadas.
Entrábamos fuerte a canasta y eso nos benefició mucho durante todo el partido.
Su marcador estuvo por encima del nuestro durante todos los cuartos pero aun así, no nos rendimos y empezamos a igualarlas, en un momento del tercer cuarto íbamos solo perdiendo de 5 pero aun así consiguieron meter y acabamos perdiendo de 13. Seguimos luchando para estar mejor en los siguientes partidos y también igual o mejor de intensas que este domingo.

Alejandra Marin

Este sábado hemos tenido un duro enfrentamiento contra Santa María del Pilar que nos ha hecho darnos cuenta de diferentes aspectos en los que tenemos que mejorar. Esta semana pasada hemos estado trabajando mucho la defensa, aun así aún nos quedan cosas fundamentales por emplear. Sobre los entrenamientos también tenemos que cuidar la asistencia ya que pocos días entrenamos todas juntas.

Otra cosa que nos faltó en el partido fue la comunicación. Debido a la falta de esta regalamos muchas entradas solas.

Sobre el ataque nos faltó mantener la calma ya que nos poníamos nerviosas y perdíamos balones constantemente. No asegurábamos los pases lo que ocasionaba muchas perdidas y contraataques.

Fue un partido duro que intentamos luchar hasta el final y nos hizo abrir los ojos. Ahora toca entrenar nuestras debilidades y a darlo todo en el próximo partido.

Sara Lozano

Ha sido una semana intensa entre entrenamientos y el partido.

El martes estuvimos entrenando en Cantos Altos y sobre todo hicimos ejercicios de técnica individual. Fue un buen entreno a pesar de que fuimos pocas.
El miércoles en cambio entrenamos casi todas y con bastante intensidad practicando para el partido y el viernes hicimos ejercicios por ejemplo del cierre de rebote que es algo que tenemos que mejorar.

El partido ha sido difícil. Lo jugamos contra el club de baloncesto Pizarro hemos estado por debajo de ellas todo el partido nos han cogido rebotes y eso ha beneficiado bastante al otro equipo y por lo tanto, a que metieran más canastas.
Cuando apretabamos en ataque nos relajábamos en defensa y viceversa aún así hemos jugado con intensidad.
La defensa ha ido mejor que en el partido anterior, que fue un poco caótica, y hemos hecho buenos cortes.
Hemos luchado hasta el final para intentar ponernos por encima del marcador, aunque no la hayamos conseguido, en ningún momento nos hemos rendido.

Nos hemos ido a casa un tanto insatisfechas porque ha habido muchos aspectos que mejorar pero por otro lado hemos visto nuestros errores para no volver a cometerlos más adelante.

Iara Sánchez

Este sábado hemos abierto la temporada alegres y con ilusión, con una gran victoria contra Arroyomolinos. Éste fue el resultado del trabajo y esfuerzo de las anteriores semanas, en las cuales hemos entrenado bien aunque seguimos teniendo que estar un poco más serias y concentradas.

La primera parte del partido fue bastante buena, donde apretamos en defensa, corríamos más que ellas y conseguimos buenos tiros. Sin embargo, durante todo el partido nos falló el rebote, seguimos teniendo que cerrarlo más ya que esto fue un punto que benefició al otro equipo bastante. A pesar de ello conseguimos meter canastas y ponernos por encima en el marcador.

La segunda parte fue un poco peor. La defensa se nos hizo un poco caótica y dejamos de apretar tanto, lo cual hizo que nos corrieran muchos contraataques que hicieron que el marcador se igualara un poco más . En el tercer cuarto, en ataque, conseguimos canastas debajo del aro y algún que otro tiro, pero bajamos intensidad en el último cuarto. Lo que hizo que la segunda parte estuviera un poquito más a favor para el otro equipo.

A pesar de todo, luchamos el partido y estuvimos siempre en cabeza en el marcador.

Nos fuimos contentas a casa y orgullosas de nuestra victoria, expectantes para poder corregir nuestros fallos en el siguiente entrenamiento e ir mejorando, para poder luchar cada partido.

Nuria Arroyo